卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

吳式太極拳競賽套路 42式太極拳是哪個派系?

45式吳式太極拳是哪年編的?1988年,國家組織有關(guān)專家對比賽套路進(jìn)行編排和頒獎。42式太極拳是哪個派系?42式太極拳比賽套路以楊式太極拳動作為基礎(chǔ),有陳式太極拳的剛勁動作,吳式太極拳的細(xì)膩手法變化,

吳式太極拳競賽套路 42式太極拳是哪個派系?

45式吳式太極拳是哪年編的?

1988年,國家組織有關(guān)專家對比賽套路進(jìn)行編排和頒獎。

42式太極拳是哪個派系?

42式太極拳比賽套路以楊式太極拳動作為基礎(chǔ),有陳式太極拳的剛勁動作,吳式太極拳的細(xì)膩手法變化,孫式太極拳的開合手法和靈活步法變化。這是一個全面的太極拳練習(xí)套路。

比如第二段玉女穿梭,上肢動作借鑒了吳式太極拳動作細(xì)膩多變的手法,下肢動作借鑒了孫式太極拳動作靈活多變的步法。

42式太極拳是哪個派系?

42式太極拳比賽套路以楊式太極拳為基礎(chǔ),吸收了陳式、吳式、孫式太極拳的動作,繼承了傳統(tǒng)太極拳動作連續(xù)、輕松、自然的特點,充分突出了太極拳隨性、剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)要求,具有一定的難度、強(qiáng)度和運動量。

42式太極拳是哪個派系?

42式太極拳被稱為陳式太極拳老家二路,俗稱。以剛?cè)嵯酀?jì)為主,轉(zhuǎn)彎跳躍。其力剛猛,力如炮彈,震腳裂。

吳式太極拳十六個定式?

一、預(yù)備型、起步型

1,左腳水平移動,2,左腳平放。

3,兩個手腕在前,4,兩個手掌向下。

第二,鳥尾巴

1.左手握七星2、右手掌擠壓3、右手握七星4、左手?jǐn)D壓。

5、撫右掌背6、按右掌前7、按右掌背8、按右掌前。

第三,野馬分鬃毛

1.傾斜你的右手,2。雙手合十,3。手掌向后折疊,4。傾斜你的右肩。

5、左掌劃6、左肩劃7、右掌劃8、右肩劃7。

9、兩掌并攏10、右掌向下11、右腳側(cè)身12、右肩右傾。

第四,玉女穿梭

1.右掌翻轉(zhuǎn)2,左掌傾斜3,左掌反轉(zhuǎn)4,左掌向前推。

5.按壓左手掌6的背面,按壓右手掌7的正面,用左手掌8向右轉(zhuǎn)并傾斜右手掌。

9.用右掌10反向挖掘,用兩掌11前壓,用右掌12后壓,用左掌前壓。

13、兩掌并攏14、右掌向下15、右腳側(cè)身16、右肩右傾。

17.轉(zhuǎn)右掌18,翹左掌19,逆采左掌20,兩掌向前推。

21.左掌后按“22”,右掌前按“23”,左掌向右轉(zhuǎn),右掌傾斜。

25.用右掌26反向挖掘,用兩掌27前壓,用右掌28后壓,用左掌前壓。

第五,左右打老虎

1,兩掌劃水,2,雙拳出拳,3,兩掌劃水,4,雙拳出拳。

六、滲透。

1.高舉兩個拳頭,2。把兩個手掌平分,3。把兩個手掌放下,4。反對兩拳。

七、抱膝扭結(jié)步

1.左掌下壓2,右掌前壓3,右掌下壓4,左掌前壓。

5.用左掌6向下壓。用右手掌向前壓。

八、倒掉猴子

1.右掌下壓2,左掌前壓3,左掌下壓4,右掌前壓。

5.右掌下壓6,左掌前壓7,左掌下壓8,右掌前壓。

9.右掌按10,左掌按11,左掌按12,右掌按10。

13.用右手掌向下壓14。用左掌向前壓。

九、斜飛

1.傾斜左掌2,放下左掌3,向前伸展左掌4,傾斜左肩。

十、手型

1.右轉(zhuǎn)一半,2。擠壓你的左手掌,3。把你的右手變成一個鉤子,4。把你的右勾拳換成手掌。

XI。亮翅白鶴

1.彎腰壓掌。2.向左扭轉(zhuǎn)。3.抬起左掌。4.放下手肘。

十二、云手

1、左右橫劃2、左掌平按3、右掌平按4、左掌平按。

5、開勾步驟6、左手手掌壓平。

十三、彎弓射虎

1.左手掌前方,2。降壓和回沖,3。將兩個手掌向右轉(zhuǎn),4。兩拳都打出來了。

5.雙手向左擺動。6.兩拳都打出來了。

十四、卸載步驟移動