維族廣場(chǎng)舞基礎(chǔ)知識(shí)起步？第一，基本姿勢(shì)抬頭挺胸，昂首挺胸，腰桿挺胸，挺胸抬頭，但不僵硬。這樣不僅可以展現(xiàn)女性優(yōu)美的身體線條。男女配對(duì)表演很常見(jiàn)，女的跳得優(yōu)雅舒展，男的跳得有力。二、眼睛和手的基本位置新

維族廣場(chǎng)舞基礎(chǔ)知識(shí)起步？

第一，基本姿勢(shì)

抬頭挺胸，昂首挺胸，腰桿挺胸，挺胸抬頭，但不僵硬。

這樣不僅可以展現(xiàn)女性優(yōu)美的身體線條。男女配對(duì)表演很常見(jiàn)，女的跳得優(yōu)雅舒展，男的跳得有力。

二、眼睛和手的基本位置

新疆舞蹈中的手有幾種類型：曲掌、繞腕手、繞腕手、繞腔手等。

三?；静襟E

基本步驟：一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步蹲。

第四，新疆舞蹈的旋轉(zhuǎn)

強(qiáng)調(diào)旋轉(zhuǎn)的“忽動(dòng)忽停”，即開始要快而有力，停止要穩(wěn)，區(qū)別于其他發(fā)式的旋轉(zhuǎn)。

第五，新疆舞蹈的舞步

小腿靈活輕盈，在水流中雙膝上抬，始終保持雙膝并攏，雙腿手腕向內(nèi)側(cè)滾動(dòng)，不間斷，另一條腿抱住腳掌支撐地面一步步移動(dòng)身體。

注意：無(wú)論你在做什么，記得保持上半身直立、挺直、挺拔，雙手保持水平移動(dòng)。

不及物動(dòng)詞新疆舞蹈的動(dòng)感舞步

新疆舞有自己的特點(diǎn)，有規(guī)律的連續(xù)抖膝，即一步兩抖，一小一大，抖時(shí)有力，揚(yáng)眉，動(dòng)眼，動(dòng)肩，動(dòng)頸。

維族舞蹈有哪幾種？詳細(xì)一些？

1.賽納姆

自?shī)首詷?lè)的舞蹈。在新疆各地廣為流傳，節(jié)奏以“拍”為主，部分地區(qū)(如哈密)有拍。乃姆原是古代新疆的一種民間曲調(diào)，節(jié)奏流暢，旋律優(yōu)美，適合舞蹈。后與歡快的旋律《賽勒凱》結(jié)合，形成由慢到快的兩段舞蹈形式，并被編入維古典套曲《十二木卡姆》。

從《欽定皇輿西域圖志卷四十》對(duì)回部樂(lè)的記載可以看出，賽乃姆曾是清廷回部樂(lè)中的表演項(xiàng)目。納伊姆的表演是免費(fèi)的，室內(nèi)室外都可以。

演出前，人群圍坐在一起，樂(lè)隊(duì)和伴唱聚集在一起。音樂(lè)開始后，舞者進(jìn)場(chǎng)，可以獨(dú)舞，也可以雙人，也可以3 ~ 5人一組。舞者隨著琴聲和鼓聲從慢到快即興表演，也可以邀請(qǐng)觀眾一起跳舞。

在舞蹈時(shí)，觀眾隨著節(jié)奏拍手歡呼。納伊姆的伴奏樂(lè)器有彈撥器、熱瓦夫、杜拉爾、查塔爾、鈴鼓等。用鈴鼓把握舞蹈速度。

納伊姆的地域特點(diǎn)如下：

以喀什為代表的南疆，風(fēng)格活潑、深情、美麗。

(2)以伊犁地區(qū)為代表的北疆，風(fēng)格瀟灑、豪放、輕快。

以哈密地區(qū)為代表的東江，風(fēng)格穩(wěn)重、安詳、風(fēng)趣、樂(lè)觀。傳統(tǒng)上，賽乃姆的名字前面是地區(qū)名，如庫(kù)車的賽乃姆，和田的賽乃姆，伊犁的賽乃姆。

2.多浪舞蹈

民間舞蹈。一種基于二人轉(zhuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)性集體舞。流傳于新疆的麥蓋提、巴楚、莎車、阿瓦提等縣?！岸嗬恕笔巧钤谒锬九璧夭糠值貐^(qū)的古代維人的自稱名字。

多浪舞是他們傳統(tǒng)習(xí)俗的重要組成部分。每當(dāng)我們?cè)诨槎Y和喜慶的日子里聚在一起，我們就跳多浪舞。多浪舞蹈有完整的表演節(jié)目。

舞者必須從頭到尾跳完整個(gè)舞。他們不允許中途退出，觀眾也不允許隨便離開舞池。演出的音樂(lè)伴奏按照《多朗木卡姆》的演出順序。

一開始唱三板序的部分沒(méi)有舞蹈。其他部分的舞蹈有：Chicketimai(節(jié)拍)、Sainaim(節(jié)拍)、Sainaikeis(節(jié)拍)、Selema(節(jié)拍)。多舞表演節(jié)目：無(wú)論男女老少，分組圍坐。鼓點(diǎn)開始后，他們邀請(qǐng)對(duì)手兩人一組跳舞，舞步穩(wěn)健大膽。

隨著音樂(lè)的節(jié)奏由慢到快。舞蹈由二人轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)圓舞，再由團(tuán)圓舞變?yōu)殡p人競(jìng)技回轉(zhuǎn)表演，動(dòng)作勇猛矯健。由雪之少女、多朗熱瓦夫、艾捷克、鈴鼓等伴奏。

3.薩瑪舞

定制舞蹈。是節(jié)日期間男子在廣場(chǎng)集體表演的一種舞蹈形式。主要傳播地區(qū)為新疆喀什、莎車等地?！八_瑪”原本是古代新疆的一種民間舞蹈，流行了一段時(shí)間。

教傳入后，它g

直到現(xiàn)在，人們?nèi)匀幌矚g在肉食節(jié)和宰牲節(jié)期間聚集在寺廟前的廣場(chǎng)上跳薩瑪舞。薩瑪舞的節(jié)奏有：拍子，拍子很少見(jiàn)。主要樂(lè)器是鐵鼓和嗩吶。

它的舞蹈節(jié)奏穩(wěn)定而輕松。落地時(shí)全腳著地，身體下壓，抬起時(shí)雙手隨著身體的俯仰輕輕擺動(dòng)，經(jīng)常使用跳躍、擦、空轉(zhuǎn)等技巧。表演者大多是勞動(dòng)，動(dòng)作粗獷有力，充滿了勞動(dòng)生活的氣息。

4.夏迪亞那

它是節(jié)日或盛大時(shí)在廣場(chǎng)上表演的一種群眾集體舞蹈。流行于全疆，盛行于南疆。夏亞娜，最初是音樂(lè)的名字，在維語(yǔ)中是“快樂(lè)”的意思。過(guò)去用于皇家貴族巡回演出和送行儀式的音樂(lè)和舞蹈中，后來(lái)發(fā)展成為表達(dá)高興情緒的舞蹈，多在前或其他民間舞蹈后表演。

比如跳薩瑪舞的時(shí)候，一般都是以夏迪亞娜結(jié)尾。夏迪亞娜舞者人數(shù)不限。表演時(shí)沒(méi)有固定的隊(duì)形，動(dòng)作也不強(qiáng)求一致。步驟以小跳為主，手部動(dòng)作簡(jiǎn)單。節(jié)奏，節(jié)拍。

在弦樂(lè)或管樂(lè)的伴奏下，幾個(gè)不同直徑的鈴鼓或鐵鼓可以同時(shí)熱烈演奏。新疆各地的夏迪亞娜形式和風(fēng)格都不一樣，北疆的熱鬧，南疆的華麗舞蹈，麥蓋提縣的淳樸。

5.納齊爾庫(kù)姆

為男人表演舞蹈。以二人轉(zhuǎn)為主，競(jìng)爭(zhēng)激烈。流傳于新疆吐魯番、鄯善、托克遜等地區(qū)，是婚禮、慶典或梅西之旅中最精彩的節(jié)目。各地有很多半職業(yè)的納齊爾庫(kù)姆藝術(shù)家。

納齊爾庫(kù)姆的演出是在《十二木卡姆》的伴奏下進(jìn)行的。起初，它只是一個(gè)有音樂(lè)和伴唱的普通舞蹈。當(dāng)音樂(lè)轉(zhuǎn)到納齊爾庫(kù)姆的特殊曲調(diào)，唱出“啊，啊，納齊爾庫(kù)姆”的歌詞時(shí)，就進(jìn)入了納齊爾庫(kù)姆的表演。

演出分為兩部分：

跳舞，節(jié)奏有節(jié)拍，步法以蹲跳為主。舞者用幽默的動(dòng)作模擬各種勞動(dòng)或各種角色，如穿鞋走路和一個(gè)跛子。

比賽，節(jié)奏有節(jié)拍，只伴有鼓聲。技術(shù)包括蹲、跳、轉(zhuǎn)肩等。舞者們用高難度的動(dòng)作壓倒對(duì)方，在觀眾有節(jié)奏的吶喊聲中表演。伴奏樂(lè)器：艾捷克、彈撥、熱瓦甫、鈴鼓、嗩吶、鐵鼓等。

6.平板舞蹈

表演道具舞蹈。流行于新疆庫(kù)車、喀什、伊犁、烏魯木齊、麥蓋提等地。有弦樂(lè)伴奏，節(jié)奏有節(jié)拍，還有專門的曲調(diào)。

相傳盤碟舞起源于新疆庫(kù)車民間，后流傳于全國(guó)各地，并逐漸發(fā)展成為舞臺(tái)節(jié)目，由婦女單獨(dú)表演。

表演時(shí)，舞者雙手各持一盤，指向竹筷，邊彈邊舞，頭頂一碗水，增加難度。由男性藝術(shù)家表演的蓋蒂郡的盤舞，嘴里銜著一把長(zhǎng)長(zhǎng)的木勺，隨著舞蹈敲打著碗。板舞的步法和舞蹈大多來(lái)自塞那姆。

7.手鼓勵(lì)

表演一段舞蹈。這是20世紀(jì)40年代興起的一種舞蹈形式。開始在北疆和南疆的民間流傳，后發(fā)展為舞臺(tái)節(jié)目。大多數(shù)表演都是由一名女子在鈴鼓的伴奏下進(jìn)行的。舞蹈的特點(diǎn)是動(dòng)作快，節(jié)奏多變，有很多高難度的旋轉(zhuǎn)和腰技巧。