瘦身湯排行榜前十名？1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，用高鮮湯包煮。2.速食蔬菜湯：各種超市、美食商城都能買到的速食湯包。一鍋湯是一次加半袋水和各種蔬菜做成的。3.速成蔬菜面：在半包綠茶面中加入各

瘦身湯排行榜前十名？

1.有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，用高鮮湯包煮。

2.速食蔬菜湯：各種超市、美食商城都能買到的速食湯包。一鍋湯是一次加半袋水和各種蔬菜做成的。

3.速成蔬菜面：在半包綠茶面中加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成了。瘦身的技巧是蔬菜的量是面條的兩倍以上。吃飯的時候，先吃菜，再吃面。

4、海帶豆芽湯：海帶豆芽胡蘿卜西紅柿湯。這種湯營養(yǎng)豐富，飽腹感強，海帶本身有收斂作用，而且含有比較高的鉀離子。如果在減肥期間飲用，身體的PH值會呈堿性。

5.荷葉冬瓜飲：冬瓜不僅好吃便宜，還是減肥圣品。中醫(yī)已指出冬瓜能養(yǎng)胃生津，清胃降火，可減少食量，有助于減肥。可以在冬瓜中加入姜片或當歸，也可以在冬瓜和鮮荷葉中加水，可以去脂美容。也是絕佳的夏日飲品。

6、魔芋湯：加入和魔芋做湯，也可以加入排骨或蛤蜊。

7.爽口冬瓜湯：用大黃瓜、苦瓜或葫蘆排骨熬煮，但不能加貢丸、蘑菇丸等任何丸子，因為丸子熱量高，沒有飽腹感，不利于減肥。

8、白菜葉湯：白菜、洋蔥、胡蘿卜一起煮湯，味道不錯，顏色也很漂亮！

9.營養(yǎng)蘿卜湯：白蘿卜和紅蘿卜是最佳組合。用清水或高湯煮，加入牛蒡、番茄、白菜葉，更有營養(yǎng)。

10.咖喱蔬菜湯：咖喱可以促進新陳代謝，是很好的減肥食品。不過要用印度咖喱粉，不要用咖喱湯塊，因為湯塊脂肪含量高。用咖喱粉和一些高質量的湯塊煮湯，加入一些西紅柿和喜歡的水果和蔬菜如青椒和茄子等。有獨特的風味。

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