孕婦燉什么湯吃，可以補(bǔ)血，因?yàn)橛悬c(diǎn)貧？孕期稍有貧血就會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)血?？梢远喑匝a(bǔ)血食物。一般可以喝豬蹄紅棗湯、紅豆湯、豬肝、雞蛋、雞湯、雞肉、花生、雞肝、牛筋等補(bǔ)血。需要多吃新

孕婦燉什么湯吃，可以補(bǔ)血，因?yàn)橛悬c(diǎn)貧？

孕期稍有貧血就會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)血?？梢远喑匝a(bǔ)血食物。一般可以喝豬蹄紅棗湯、紅豆湯、豬肝、雞蛋、雞湯、雞肉、花生、雞肝、牛筋等補(bǔ)血。需要多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充VC，多吃含鈣食物，純牛奶，蝦皮。你需要注意休息。

孕婦吃什么補(bǔ)血好？

懷孕期間可以多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，有利于補(bǔ)血，如蛋黃、豬肝、瘦肉、雞肝、豬血、紅豆、黑豆、黑米、黑木耳、紅棗等。同時(shí)，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C，有利于促進(jìn)鐵的吸收利用和參與造血，如青菜、白菜、獼猴桃、蘋果、香蕉、橙子等。