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烤紅薯烤箱(烤箱烤紅薯的做法最正宗的做法?)

烤箱紅薯做法?紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì),有“長壽食品”的美譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。具有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病和減肥的功效。明代李時(shí)珍《本草綱目》

烤紅薯烤箱(烤箱烤紅薯的做法最正宗的做法?)

烤箱紅薯做法?

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì),有“長壽食品”的美譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。具有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病和減肥的功效。明代李時(shí)珍《本草綱目》記載“紅薯補(bǔ)虛損,健脾開胃,強(qiáng)腎陰”,并說海中人長壽。中醫(yī)視紅薯為良藥??炯t薯很好吃。趕緊試試吧。

配料:紅薯,水。

練習(xí)步驟:

第一步:準(zhǔn)備紅薯。

第二步。水洗晾干,不脫皮。

第三步。放入烤箱中層。

第四步。把溫度調(diào)到220度???0分鐘(根據(jù)紅薯大小,靈活把握時(shí)間)

第五步。這時(shí)候地瓜五分熟,翻面。

第六步。再烤20分鐘或者30分鐘。

第七步:成熟

第八步,出料。

小貼士:

紅薯分品種,一般吃起來比較干,不喜歡糖漿。烤紅薯不用提前預(yù)熱烤箱。適合新手試烤箱。如果它們沒有煮熟,你可以稍后再烤。

烤箱紅薯做法?

紅薯花刀。拿一個(gè)盤子,放進(jìn)去,放在烤箱里烤。

烤箱烤紅薯的做法最正宗的做法?

具體做法如下:

1.紅薯洗凈,鍋中水燒開,水燒開后放入紅薯煮5分鐘。Ps:這一步可以讓皮和肉更好的分離。如果你覺得麻煩,可以跳過這一步,但是真的很棒??镜臅r(shí)候特別容易脫皮。

2.紅薯撈出瀝干水分,放在架子上,放入烤箱180-200度烤50-60分鐘。(ps:烘烤時(shí)間取決于每個(gè)烤箱的溫度表現(xiàn)和紅薯的大小。你可以拿根牙簽去。如果你能很容易地把它去,它就熟了。也可以直接捏,但是注意不要燙。)

3.熱烤過的紅薯,即使里面已經(jīng)熟了,皮也基本不會(huì)焦黃。(ps:所以中間要檢查熟度,烤的太干就不好吃了。)

4.烤好后,用筷子或夾子將紅薯取出。稍微冷卻后,皮膚會(huì)收縮,皮膚會(huì)很好的剝落。

烤地瓜做法烤箱教程?

練習(xí):

紅薯洗凈,烤箱預(yù)熱,烤網(wǎng)鋪上錫紙(個(gè)人覺得烤網(wǎng)加熱更快更均勻。如果想烤的更干更香,可以直接在烤箱底部鋪錫紙,紅薯直接放在烤網(wǎng)上)

在200度預(yù)熱烤箱5分鐘。

3將地瓜攤開(可以刷一層食用油,喜歡干的可以忽略),送入200度的烤箱烤50分鐘。你可以在中間轉(zhuǎn)動(dòng)它。

烤紅薯烤箱溫度時(shí)間各是多少?

如果你想用烤箱烤紅薯,只要在正常模式下把烤箱調(diào)到200,再設(shè)置45分鐘,就可以享受到美味的烤紅薯了。

要做出更好的烤紅薯,可以參考這個(gè)烤紅薯的完整步驟:

首先,刷紅薯

選擇用水沖洗掉皮上的污垢,而不是去皮,因?yàn)楸A艏t薯的皮更原汁原味。

第二,用工具在每個(gè)紅薯上戳幾個(gè)小洞

用牙簽等小工具刺穿紅薯,在每個(gè)紅薯上戳洞。不要用太多。這樣可以讓紅薯在烘烤的過程中受熱更均勻。

3.將紅薯放在鋪有烤紙的烤箱托盤上。

烤紅薯的烤盤上鋪一層烤紙。放置紅薯時(shí),每個(gè)紅薯之間要留有空隙,防止紅薯被烤焦,受熱不均勻。