減肥成功的明星有哪些？安迪(男子名等于Andrew)她是安迪里的當(dāng)紅花旦，曾經(jīng)是國(guó)民的女兒，因?yàn)椤都矣袃号废难┮唤堑拇蠡?。她很肥胖，但現(xiàn)在她成功減肥了。和之前的照片相比，她的臉少了一半。簡(jiǎn)直是減肥界

減肥成功的明星有哪些？

安迪(男子名等于Andrew)

她是安迪里的當(dāng)紅花旦，曾經(jīng)是國(guó)民的女兒，因?yàn)椤都矣袃号废难┮唤堑拇蠡?。她很肥胖，但現(xiàn)在她成功減肥了。和之前的照片相比，她的臉少了一半。簡(jiǎn)直是減肥界的標(biāo)桿。差距很大，讓我們胖紙更有底氣！

何潔

剛出道的何潔，有“水桶腰”和“大象腿”?，F(xiàn)在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的減肥，就像變了一個(gè)人?？磥?lái)胖紙真的是潛力股啊！

杜海濤

在《快樂》，杜海濤，我因?yàn)榉逝侄怀靶?。跑?個(gè)月，成功甩掉了20斤肉，成了現(xiàn)在的小鮮肉?？粗蠄D中白花花的身體，真的辣眼睛！但是，瘦下來(lái)真的看起來(lái)很自信，說(shuō)話好像也很自信！

迎兒

說(shuō)到減肥成功的女明星，大家肯定會(huì)想到迎兒。有人說(shuō)，“迎兒瘦了太多，這個(gè)身材太瘦了！前面的骨架如此明顯，以至于都突出來(lái)了，這讓人擔(dān)心迎兒的健康。很多粉絲都留言說(shuō)“女神，你要多吃點(diǎn)。圓臉真的很可愛！迎兒甚至回答說(shuō)：她每天暴跳如雷3個(gè)小時(shí)。為了減肥，我們真的要吃很多苦。如果我們堅(jiān)持下去，我們一定會(huì)成功！加油！

彭于晏

當(dāng)彭于晏于燕還是個(gè)孩子的時(shí)候，他喜歡吃東西。小學(xué)時(shí)，他身高158cm，但體重70公斤，與成年體重相同。后來(lái)到了高中，他下定決心減肥。除了打籃球，他開始控制飲食減肥。他曾在一次專訪中說(shuō)，為了塑造好身材，11年來(lái)他對(duì)自己的食欲有非常強(qiáng)的抑制。邊肖看到吃的就癢癢，一直想吃~哈哈！

謝晶晶

相信很多人都看過(guò)周星馳拍的這部《西游降魔篇》。上圖這個(gè)人物其實(shí)是郭晶晶演的，看起來(lái)很重！

謝晶晶是最胖的明星女孩。之后，她用了100天的時(shí)間，從328斤瘦到188斤，減了140斤。多么大的個(gè)人變化啊。你可能覺得188還是那么胖，但是100天瘦140斤是一個(gè)非常辛苦的過(guò)程?，F(xiàn)在堅(jiān)持就好。加油！

看過(guò)這些明星減肥成功后，最讓你驚喜的是誰(shuí)？

減肥成功的明星有哪些？

所有明星想胖就胖，想瘦就瘦。明星只是玩玩而已。

減肥成功的明星有哪些？

1趙

天啊，原來(lái)趙以前也是這個(gè)樣子。和照片比起來(lái)，有點(diǎn)嚇到我了。但無(wú)論如何，無(wú)論胖瘦，粉絲都是愛你的。

2蔣欣

蔣欣皇后過(guò)去很豐滿。但這也很正常。蔣欣一直是微胖世界的肩膀。

3宋茜

棒球服爆棚的感覺，減肥徹底改變了畫風(fēng)。

4晶體

減肥一年，Crystal成功了?？粗呛痛箝L(zhǎng)腿真的很羨慕。

5宋惠京

當(dāng)我看到女神宋慧喬京的胖照時(shí)，我立刻崩潰了。原來(lái)女神以前也是這個(gè)樣子，圓胖的臉，走在街上我都認(rèn)不出來(lái)?，F(xiàn)在成為亞洲女神真是太神奇了！

6.袁姍姍：爭(zhēng)議女王變成了馬甲線女王。

袁姍姍剛進(jìn)娛樂圈的時(shí)候，引起了很多觀眾的熱議，一直被“滾出娛樂圈”。但是從2015年開始，袁姍姍勵(lì)志轉(zhuǎn)型，積極健身，把這些壓力變成動(dòng)力，努力減肥，終于練就了很多女生都羨慕的馬甲線。此后，袁姍姍在圈內(nèi)的名氣似乎直線上升，事業(yè)也更加成功。

7.燕妮：47歲突然瘦了30斤，成為最勵(lì)志女神。

許多人是通過(guò)《武林外傳》的電視劇《童翔宇》知道燕妮的。由于外表成熟，她出演的幾部電視劇都比較老套。其他人都在中年發(fā)胖，但當(dāng)燕妮到了47歲時(shí)，她突然暴瘦了30磅。她的畫風(fēng)突變，從一個(gè)中年大媽變成了女神。

其實(shí)明星減肥沒有什么特別的方法，就是少吃多運(yùn)動(dòng)。飲食一定要控制。畢竟減肥要靠吃七分運(yùn)動(dòng)三分，忌口是關(guān)鍵。重點(diǎn)是少吃營(yíng)養(yǎng)健康的食物。節(jié)食也不可取，反彈的可能性超級(jí)大！

對(duì)于運(yùn)動(dòng)，如果不去健身房，也沒有專業(yè)的教練，那就試著從最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)開始。比如慢跑、平板支撐、跳繩、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，再加上一些力量訓(xùn)練，提高線條，想不瘦都難！運(yùn)動(dòng)后配合Mimeting，加速脂肪燃燒，減少脂肪堆積，緊致肌膚。幫你減肥更快更明顯。最后，要堅(jiān)持。

以上是邊肖為大家盤點(diǎn)的減肥明星。怎么樣？是不是挺驚喜的？那你還不快減！堅(jiān)持減肥就是勝利！

看完這些你還能坐得住嗎？

1-@qq.com

“一胖毀三感，胖是罪”！在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，變瘦變美是女人一生的追求！明星對(duì)身材管理更嚴(yán)格！來(lái)看看減肥成功的明星們吧！

1.彭于晏

減肥成功的明星有哪些？

吃一頓不胖的宵夜：圓臉許茹蕓變小臉。在減肥之前，許茹蕓，一個(gè)成功的明星，減肥了。

許茹蕓承認(rèn)，她是一個(gè)自以為是的小女孩，從小就喜歡研究減肥。她在小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候?yàn)榱藴p肥，嘗試每天只吃一個(gè)蘋果?，F(xiàn)在由于工作關(guān)系，吃飯時(shí)間不夠固定。有時(shí)候半夜回家，肚子餓了，但是又怕吃到對(duì)胃造成太大負(fù)擔(dān)的食物。所以我研究了一種蔬菜番茄醬面，好吃又不會(huì)傷胃。許茹蕓，一個(gè)成功的減肥明星，瘦了。