一歲多的寶寶最佳食譜？一歲多的孩子能吃的食物特點是碎的、切丁的、手指狀的食物。每天要喝2 ~ 3次牛奶(每天奶量600 ~ 800ml)，吃2 ~ 3次其他食物?？梢猿怨阮悾很浢罪埢蛘呙媸?，每天50到

一歲多的寶寶最佳食譜？

一歲多的孩子能吃的食物特點是碎的、切丁的、手指狀的食物。每天要喝2 ~ 3次牛奶(每天奶量600 ~ 800ml)，吃2 ~ 3次其他食物。

可以吃谷類：軟米飯或者面食，每天50到75克左右。

蔬菜水果：每天蔬菜50 ~ 100克，水果50克。

肉類：添加動物肝臟、動物血液、魚蝦、雞鴨肉、紅肉，每天25 ~ 50克。

雞蛋：1個雞蛋。孩子要學會用勺子吃飯，用杯子喝牛奶，每天和大人同桌吃飯一到兩次。

1歲2個月寶寶一天食譜？

一歲兩個月，寶寶一天的食譜：

可以選擇一日三餐，外加一兩個零食，早晚一杯配方奶。

7: 00早餐：粥加一個雞蛋。

上午十點：一瓶牛奶。

中午12點：米飯配魚、蔬菜和土豆。

下午三點：一個蘋果，兩塊餅干。

下午6: 00:菜末肉末爛面

晚上八點：一瓶牛奶。

一歲以上兒童的飲食正在從以牛奶為主向以谷物、蔬菜和肉類為主轉(zhuǎn)變，兒童的食物種類和烹飪方法將逐漸與成人相同。

1歲2個月寶寶一天食譜？

你可以從一日三餐中選擇?？梢约右粌蓚€零食，早晚喝一杯配方奶。

比如3360

早上7: 3360，粥加一個雞蛋。

上午10: 3360牛奶1瓶中午12: 3360米飯配魚、蔬菜和土豆

下午3: 3360，一個蘋果，兩塊餅干。

下午6: 3360爛面條配切碎的蔬菜和肉末

晚上8: 33.60一瓶牛奶

一歲多的孩子，飲食習慣從以奶為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨任?、蔬菜、肉類為主，孩子的食物種類和烹飪方式也逐漸向成人轉(zhuǎn)變。

一歲兩個月的寶寶，父母準備的食物差不多能吃一半。給寶寶安排食物時，奶粉是必不可少的。至于吃飯，寶寶喜歡吃，但是吃的不多。家長不用擔心。從營養(yǎng)吸收的角度來說，多吃不如少吃。最好的做法是把蔬菜和飯菜混在一起，寶寶不能挑食。希望寶寶的食物有營養(yǎng)，最好不要太偏食。

一歲兩月寶寶每日食譜？

一兩個月的寶寶食譜如下：早餐、南瓜粥、山藥粥、番茄雞蛋面、奶粉、饅頭、水煮蛋、蒸雞蛋羹、饅頭等。

午餐，米飯，花卷，米粉，牛奶饅頭，豆沙包，冬瓜丸子湯，清蒸魚，肉末豆腐，各種爛菜等。

晚餐，小米粥，肝糊粥，蝦仁粥，蝦面，水果糊，黑米粥，蘋果粥，小餛飩等。

寶寶輔食一歲以上三餐做法？

早上：6: 00母乳喂養(yǎng)10 ~ 20分鐘/牛奶或配方奶200ml，原漿30g。8，336，000喂一些磨牙/零食，100-120ml蔬菜湯/肉湯，1-3片水果。10:00喂一小碗粥(加肉松、菜泥、菜末等。)，半個雞蛋，2塊餅干/一小塊饅頭。2:00飼料肉末/菜末/豆腐/動物血/肝臟30 ~ 60g，溫開水/果汁/蔬菜汁/100 ~ 120ml。

下午：14336000，喂一小碗軟飯，肉末/菜末/豆腐/動物血/肝30 ~ 60g，雞蛋半個。13，336，000喂一些磨牙/零食，1 ~ 3片水果，100 ~ 200 ml溫開水/果汁/蔬菜汁。8:00一小碗面/面條/3 ~ 5個小餃子/5 ~ 7個小餛飩，30 ~ 50g豆腐/動物血/肝/肉/切碎的蔬菜和50 ~ 100ml肉湯。

晚上：20:00，喂一小塊饅頭/餅/面包，一些磨牙的食物，100 ~ 120ml溫開水/果汁/蔬菜汁。2:00母乳10 ~ 20分鐘/200ml牛奶或配方奶。