武術(shù)教學(xué)套路？武術(shù)套路是一系列具有攻擊和防御意義的動作組合。是以攻防動作為基礎(chǔ)，攻防、動靜、剛?cè)?、虛實等矛盾運動變化規(guī)律的一整套練習(xí)形式。也叫“例行鍛煉”。套路是武術(shù)特有的形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一

武術(shù)教學(xué)套路？

武術(shù)套路是一系列具有攻擊和防御意義的動作組合。是以攻防動作為基礎(chǔ)，攻防、動靜、剛?cè)?、虛實等矛盾運動變化規(guī)律的一整套練習(xí)形式。也叫“例行鍛煉”。

套路是武術(shù)特有的形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。但武術(shù)的核心不是套路，而是體能的鍛煉，少而精的技術(shù)和反應(yīng)。把功夫放在套路上，是一種低效的練武方式。

武術(shù)套路教學(xué)一般可分為六個步驟？

常規(guī)教學(xué)步驟

1.學(xué)習(xí)基本動作

首先，學(xué)生要學(xué)習(xí)武術(shù)的基本動作，因為基本動作是武術(shù)基礎(chǔ)的技術(shù)組成部分，也是各種拳種常見的技術(shù)組成部分。每套拳法都有自己獨特的基本動作。學(xué)生在學(xué)習(xí)一套拳法之前，要充分學(xué)習(xí)基本動作。比如在這學(xué)期的教學(xué)中，首先讓學(xué)生了解基本手型(拳、掌、鉤)和基本步型(馬步、弓步、弓步)

2.基本功練習(xí)

包括基本功、腰功、肩功和樁功等。腿法表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、柔韌性和力量。腰椎運動表現(xiàn)的是腰部的柔韌性、協(xié)調(diào)控制上下肢動作的能力和姿勢技能的努力程度；肩關(guān)節(jié)功能顯示了肩關(guān)節(jié)的靈活性、活動范圍和力量。比如在教學(xué)過程中，有的學(xué)生靈活性差，基本動作不規(guī)范，不到位。如果他們不加強練習(xí)，會直接影響到后面常規(guī)學(xué)習(xí)的規(guī)范性，也容易出現(xiàn)肌肉韌帶勞損。因此，在學(xué)習(xí)套路之前，必須進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握和具備必要的武術(shù)基本功，使學(xué)生掌握基本動作，有效預(yù)防運動損傷。

3.組合動作的研究。

掌握了必要的基本功后，要循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)幾個組合動作。動作組合可分為手法組合、腿法組合和步法組合。

武術(shù)初級套路？

1.武術(shù)拳法套路介紹：套路中的孫臏拳：講究手牽手，技術(shù)動作和進(jìn)攻動作經(jīng)常重復(fù)，給人以圓拳滾動的感覺。

2.孫臏拳法套路有幾段，每一段動作都有重疊。這是一個不可能的詭計，也是另一個詭計。

3.五個祖拳套路：十趾抓地，輕變步法，十趾朝天，穩(wěn)步法，重落地；《太極傳》的套路：以靜制動停，柔化強者，避實就虛，逼死強者。主張凡事要客觀，讓別人活下去，讓自己停滯不前，讓別人不動，讓自己先動起來，再回來，介紹對手，讓他們減肥，或者分散對方的力量，利用機會，全力反擊；洪拳套路：I-Fu虎拳，由十八羅漢拳改良而來，走I形路線，是洪家的母拳，學(xué)習(xí)扎馬、橋手、內(nèi)功基礎(chǔ)、鋼絲拳、鐵橋。

4.屬于短橋窄馬貼身格斗的武術(shù)。鋼絲拳是練習(xí)內(nèi)功、外筋骨、內(nèi)筋骨、內(nèi)呼吸的實用套路?；ⅩQ雙拳是由五形拳演變而來的。

5.詠春套路：小心思，尋橋，馬克筆，樁法，快拳緊防，靈活快馬，攻防兼?zhèn)?，攻防兼?zhèn)?，講究剛?cè)嵯酀?，消耗精力少?/p>