大家有跟著【G動】APP訓(xùn)練嗎？是什么原因讓你一直堅持做這項鍛煉的？
網(wǎng)友解答: 因為堅持鍛煉確實有好處啊。盆底肌運動可幫助男性維持盆底臟器的正常運轉(zhuǎn)，預(yù)防漏尿，改善尿頻；盆底肌運動還用于治療前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通過鍛煉，男性可以提高性功
因為堅持鍛煉確實有好處啊。
盆底肌運動可幫助男性維持盆底臟器的正常運轉(zhuǎn)，預(yù)防漏尿，改善尿頻；盆底肌運動還用于治療前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通過鍛煉，男性可以提高性功能時間、強度和控制力，改善血液循環(huán)，治療勃起功能障礙，此外研究表明，鍛煉對于改善男性早泄情況有明顯效果
女性堅持鍛煉G動不僅能促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強性愛愉悅感