怎么樣做寶寶輔食？將一個(gè)雞蛋放入裝有水的碗中，加入一些鹽和油，攪拌均勻。然后放微波爐里蒸4分鐘就好了。嬰兒輔食做法？1.雞湯和南瓜泥材料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊。做法：將雞胸肉用淡鹽水浸泡半小時(shí)，然后

怎么樣做寶寶輔食？

將一個(gè)雞蛋放入裝有水的碗中，加入一些鹽和油，攪拌均勻。然后放微波爐里蒸4分鐘就好了。

嬰兒輔食做法？

1.雞湯和南瓜泥

材料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊。

做法：將雞胸肉用淡鹽水浸泡半小時(shí)，然后將雞胸肉剁成泥狀，加入一大碗水煮沸。南瓜去皮，另鍋蒸熟，用勺子搗爛。雞湯煮到小碗時(shí)，用消毒紗布過(guò)濾掉雞肉顆粒，將雞湯倒入南瓜泥中，煮一會(huì)兒。

嬰兒輔食做法？

可制成蘋(píng)果米糊，具有健脾和胃、補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)嬰兒缺鐵性貧血有很好的預(yù)防作用。做法是將蘋(píng)果洗凈，切塊去核，用蒸蛋器將蘋(píng)果蒸熟，將蒸熟的蘋(píng)果磨成糊狀，然后將米粉混合，將蘋(píng)果糊和米粉攪拌。

？香蕉糊富含維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合添加在寶寶輔食的第一階段。做法是將香蕉切段，搗成泥加入四勺米粉，然后燒水?dāng)嚢琛＜措u蛋蒸熟后，取出蛋黃打成泥狀。一歲以下的孩子不要吃蛋清，不容易消化。

嬰兒輔食菜譜？

完整的嬰兒輔食有哪些？讓我們仔細(xì)看看。

原料：黃豆、綠豆各50克。

做法：將黃豆、綠豆洗凈，用冷水浸泡2 ~ 3小時(shí)，將浸泡后的黃豆、綠豆放入豆?jié){機(jī)中，磨成豆?jié){，煮熟即可。

營(yíng)養(yǎng)秘訣：鮮豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所需的多種微量元素，植物蛋白含量高于母乳和牛奶。多喝豆?jié){有助于寶寶大腦皮層等神經(jīng)組織發(fā)育，肌肉組織強(qiáng)壯。異黃酮還可以預(yù)防乳腺癌和腸癌。

新鮮果蔬汁(適合4個(gè)月以上的寶寶)

材料：黃瓜1根、胡蘿卜1根、芒果1個(gè)。

做法：將黃瓜、胡蘿卜切段，芒果去皮取其果肉，放入榨汁機(jī)中加入少量礦泉水，再加入黃瓜、胡蘿卜、芒果榨汁。給寶寶喝的時(shí)候可以和水按1: 1的比例混合。

營(yíng)養(yǎng)秘訣：黃瓜的維生素和纖維素含量很高。芒果和胡蘿卜含有豐富的食物纖維，也有大量的胡蘿卜素，有助于寶寶的新陳代謝，改善視力，提高免疫力。

汁(適合4個(gè)月以上的寶寶)

材料：2根。

做法：將去根，去皮，用清水徹底洗凈，用開(kāi)水燙一下，切成小塊備用。燒開(kāi)水，放入，煮1分鐘左右，然后關(guān)火，撈出放入消毒紗布中，用力擰紗布，濾出汁，加入少許鹽。汁也可以和米湯、米粥混在一起喂給寶寶。

營(yíng)養(yǎng)秘訣：含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和葉綠素，可以提高寶寶的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

獼猴桃果汁(適用于4個(gè)月以上的嬰兒)

材料：新鮮獼猴桃2個(gè)，糖少許。

做法：選擇2個(gè)新鮮獼猴桃，去皮切塊，放入榨汁機(jī)中，加水?dāng)嚢枵ブ?，倒出加少許糖。

營(yíng)養(yǎng)：獼猴桃含有多種維生素、氨基酸、鋅、鐵、銅等微量元素，并含有大量果膠，熱量低，非常適合寶寶飲用。另外，多吃獼猴桃也可以防止寶寶鉛超標(biāo)。

橙汁(適合4個(gè)月以上的寶寶)

以上是關(guān)于嬰兒輔食制作百科的介紹，希望對(duì)家長(zhǎng)有所幫助。其實(shí)兒童輔食的制作很簡(jiǎn)單，種類(lèi)繁多。在孩子的不同時(shí)期，可以根據(jù)這些食譜來(lái)制作。另外，由于每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，可以根據(jù)孩子的身體狀況來(lái)制作輔食。