蜂蜜能用來干嘛？蜂蜜有很多好處。如果蜂蜜可以美容，提高免疫力，改變等等，蜂蜜的用途也有很多，比如用蜂蜜做面膜，蜂蜜泡水喝等等。【吃蜂蜜的好處】1.經(jīng)常吃糖的人會(huì)損傷牙齒，而吃蜂蜜的人不僅會(huì)損傷牙齒，還

蜂蜜能用來干嘛？

蜂蜜有很多好處。如果蜂蜜可以美容，提高免疫力，改變等等，蜂蜜的用途也有很多，比如用蜂蜜做面膜，蜂蜜泡水喝等等。

【吃蜂蜜的好處】

1.經(jīng)常吃糖的人會(huì)損傷牙齒，而吃蜂蜜的人不僅會(huì)損傷牙齒，還會(huì)給口腔殺菌。2.蜂蜜可以幫助人體消化吸收。老人和消化能力較弱的嬰兒以及剛病愈的人吃蜂蜜，可以獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)。

3.蜂蜜熱量高，對(duì)于體力勞動(dòng)強(qiáng)度大或劇烈運(yùn)動(dòng)的人來說，能迅速緩解和消除疲勞。蜂蜜還能潤(rùn)滑腸胃，治療消化系統(tǒng)疾病，是便秘的良藥。

3.蜂蜜中含有蛋白質(zhì)，不僅可以增加人體營(yíng)養(yǎng)，在寶寶乳汁中的奶酪無(wú)法消化吸收的情況下，還可以成為寶寶食物的重要來源。所以對(duì)于人工母乳喂養(yǎng)的寶寶，在消化和營(yíng)養(yǎng)方面是極其有益的。

4.蜂蜜雖然含有少量礦物質(zhì)，但對(duì)人體，尤其是對(duì)嬰兒來說，是不可或缺的：因?yàn)槿四毯团Ｄ讨需F的含量很少，可以通過服用蜂蜜來補(bǔ)充。

【蜂蜜不適合人吃】

1.1歲以下的嬰兒不宜食用。

2.濕阻中焦，脘腹脹滿，苔厚膩者不宜。

3.在服用退燒藥或含有退熱成分的感冒藥時(shí)，不宜同時(shí)服用蜂蜜。許多感冒藥含有退熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚。當(dāng)它遇到蜂蜜時(shí)，會(huì)形成一種化合物，影響人體對(duì)醋氨酚的吸收率，從而減弱退熱作用。

4.不適用于糖尿病患者、脾虛泄瀉、脘腹脹滿、濕阻中焦苔厚膩者。

蜂蜜除了吃還能怎么用？

做口罩。各種DIY面膜都可以加一點(diǎn)蜂蜜。

也可以加入豆粉做成磨砂膏。做一個(gè)發(fā)膜，一勺蜂蜜加醋，頭發(fā)加水，揉一揉，洗掉。洗澡，在洗澡水里加點(diǎn)蜂蜜和牛奶可以滋潤(rùn)皮膚。