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乒乓球直拍握法(直拍抓板的正確方法?)

乒乓球直拍握法?直拍的正確握法是:在球拍正面,拇指第一關(guān)節(jié)和食指第二關(guān)節(jié)扣住拍柄兩側(cè),以鉗形距離,拍柄壓住虎口。在北美,中指、無名指、小指自然重疊彎曲,中指第一關(guān)節(jié)壓在球拍背面。直手橫握法:與直手橫握

乒乓球直拍握法(直拍抓板的正確方法?)

乒乓球直拍握法?

直拍的正確握法是:在球拍正面,拇指第一關(guān)節(jié)和食指第二關(guān)節(jié)扣住拍柄兩側(cè),以鉗形距離,拍柄壓住虎口。在北美,中指、無名指、小指自然重疊彎曲,中指第一關(guān)節(jié)壓在球拍背面。

直手橫握法:與直手橫握法和快攻握法相比,拇指握得更深,食指移向球拍邊緣,握拍不要太緊,后三指略伸,有利于發(fā)力和控制球拍形狀。背面中指、無名指、小指自然彎曲,斜交重疊,中指第一指節(jié)側(cè)邊壓在球拍背面約三分之一處。

乒乓球直拍握拍方法?

1、捅握法。拇指和食指夾住球拍柄,拇指第一指節(jié)壓住球拍左肩;食指第二指節(jié)緊貼拍柄右肩,第一指節(jié)壓住拍面;球拍背面的三個(gè)手指分開握拍。這種握拍是穩(wěn)定的正手,有利于拉弧圈球。反手擋后面三指,需要換手。就是有效擊球面積小,橫擊球容易打到手。

直拍最佳握拍方法?

正確握拍不是很難??梢院唵味x為“抱蛋”或者“抱乒乓球”,和傳統(tǒng)的拿筷子的方法很像。關(guān)鍵手形有三個(gè)要點(diǎn)。首先是食指和拇指像筷子一樣扣住球板。

第二種是另外三個(gè)手指放在球板后面,中指需要壓在球板中間部位,另外兩個(gè)手指可以自然彎曲;三是此時(shí)要注意整個(gè)手型。要形成一個(gè)空腔,你可以用手掌托著一個(gè)雞蛋或乒乓球。這也是“抱蛋”和“抱乒乓球”的由來!

只用三指支撐球板,打球靈活,控制好,反手推;要練好手握,首先要練好手握。只有掌握正確的握法,才能決勝千里!

直拍抓板的正確方法?

關(guān)于直板的正確握法,要注意以下三個(gè)方面。

1.用拇指和食指握拍時(shí)不要太用力。握的松緊是建立在不容易被對方拉出來的基礎(chǔ)上的。在這個(gè)基礎(chǔ)上,越放松越好。

2.把板頭放在虎口中間。

3.后三指的彎曲程度最好能握一個(gè)乒乓球,方便發(fā)力。

在這三點(diǎn)的基礎(chǔ)上,可以根據(jù)自身情況做一些微調(diào)。但一定不能握得太緊,這樣會(huì)導(dǎo)致推左攻右時(shí)不靈活,容易出錯(cuò)。

劉國梁直拍正確握拍方法圖?

1.乒乓球拍有兩種,直拍和橫拍。它的抓地力與眾不同:

1)直拍握拍,拇指和食指緊握拍柄,中指彎曲空握(可以放下一個(gè)乒乓球)握住拍背。使用直握拍的國手有徐昕、王皓和馬林。

2)橫握法,比較簡單,隨心所欲的握菜刀。橫拍國手有:張繼科、樊振東、李、丁寧、劉。