茶葉蛋和烤腸熱量？每100克茶葉蛋有144卡熱量，一個茶葉蛋約60克，含熱量86卡。我們要走近一個小時才能消耗完。香腸的熱量比較高。每100g香腸含熱量約220卡，而一根香腸的重量約35g，熱量約77

茶葉蛋和烤腸熱量？

每100克茶葉蛋有144卡熱量，一個茶葉蛋約60克，含熱量86卡。我們要走近一個小時才能消耗完。

香腸的熱量比較高。每100g香腸含熱量約220卡，而一根香腸的重量約35g，熱量約77卡?？灸c主要由肉和淀粉制成。它的脂肪和蛋白質(zhì)含量都比較高。烘焙過程中水分蒸發(fā)，留下大量油脂，所以熱量和脂肪都很高。

3個茶葉蛋白多少克？

一份茶蛋白有58卡路里，也就是100克。

茶蛋的營養(yǎng)不會隨著茶葉的加入而降低，茶蛋的熱量也沒有傳說中的那么可怕。一個中等大小的茶葉蛋熱量一般在130卡左右，而一個中等大小的水煮蛋熱量是91卡，可見兩者相差不大。

茶蛋中最豐富的成分是蛋白質(zhì)，所以茶蛋有很好的補充蛋白質(zhì)的作用。

茶葉含有豐富的，是很好的提神食物，所以茶蛋有提神的作用。對于上班族的朋友或者正在學(xué)習(xí)的孩子來說，早餐吃一個茶葉蛋可以緩解疲勞，有助于我們的工作和學(xué)習(xí)。

但是茶葉蛋中的膽固醇含量還是比較高的，所以對于高血脂的朋友來說，不要過多的食用茶葉蛋。

一個茶葉蛋白大約多少克？

一份茶蛋白大約30克。每100克雞蛋的熱量約為144卡，而一般雞蛋的重量約為50克。所以，一個茶葉蛋的熱量大約是70卡。具體的熱量取決于雞蛋的大小，尤其是超重的人。盡量少吃茶葉蛋。如果你肥胖，每天吃一個。不適合多吃茶葉蛋。

一個茶葉蛋多少卡？

一個雞蛋只有80卡路里，一個茶葉蛋有144卡路里。

茶葉蛋的蛋白有多少卡路里？

80卡路里。

茶蛋是以雞蛋為主要原料，加入茶葉、精鹽、糖、花椒、八角、桂皮、料酒、丁香、茴香、深淺醬油、辣椒等制成。

因為調(diào)料量少，而且大部分熱量低，加工成茶葉蛋后，只有口感上的大差別，但熱量幾乎一樣。所以茶葉蛋的熱量和雞蛋一樣，平均80卡左右。

兩個茶葉蛋一個玉米熱量是多少？

兩個茶葉蛋和一個玉米有740卡路里。

一般雞蛋重50g左右，那么一個茶葉蛋的熱量大約是70卡。每個玉米約300克，含熱量約600卡。茶葉蛋的制作方法很多，所以熱量有一些誤差，但是熱量不低。所以在吃茶葉蛋的時候，要充分考慮茶葉蛋的熱量。玉米雖然含有一些熱量，但是富含纖維素和鈣離子。