蜂蜜柚子茶功效如何？柚子和蜂蜜含有獨特的有機酸，可以促進(jìn)消化功能，防止疲勞。柚子還含有調(diào)節(jié)血壓、防止血管老化和高血壓的物質(zhì)。蜂蜜中含有的一些成分可以潤肺潤腸，對一些肺燥引起的久咳、咳喘有很好的作用。蜂

蜂蜜柚子茶功效如何？

柚子和蜂蜜含有獨特的有機酸，可以促進(jìn)消化功能，防止疲勞。柚子還含有調(diào)節(jié)血壓、防止血管老化和高血壓的物質(zhì)。蜂蜜中含有的一些成分可以潤肺潤腸，對一些肺燥引起的久咳、咳喘有很好的作用。蜂蜜還有通便的作用，所以經(jīng)常喝蜂蜜柚子茶可以起到非常好的保健作用。

柚子茶葉的做法？

材料：

主料是500克柚子。

冰糖50克，蜂蜜100克，鹽一把。

步驟：

1.柚子用熱水泡10分鐘左右，它的表皮被一層蠟封住，所以我們要用食用鹽輕輕摩擦，讓表皮更干凈。

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3.切片柚皮用刀切成細(xì)絲。

4.柚子果肉去掉外膜和籽，然后去皮切塊。

5.鍋中放入適量冰糖，燒開，放入切片的柚子皮，煮10分鐘左右，讓其充分吸收冰糖水的甜味。

6.當(dāng)柚子皮煮至半透明時，可以放入柚子果肉中。

7.柚子茶的顏色會從白色變成黃色。

8.水干了就關(guān)火。

9.冷卻后，加入適量蜂蜜。

柚子茶的功效和作用：

柚子果肉性寒，酸甜可口，具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的藥用功效。柚皮又名橘皮，性溫、苦、辛，有益氣化痰、健脾消食、散寒除濕的作用。1.促進(jìn)傷口愈合具有健胃、潤肺、補血、清腸、通便等功效。能促進(jìn)傷口愈合，對敗血癥等有很好的輔助作用。2.降血粘度降血糖可以降低血粘度，減少血栓形成，所以對腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用，如腦血栓、中風(fēng)等。新鮮的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因為它含有胰島素樣成分。3.癌癥和中風(fēng)的預(yù)防。如果中老年人患有腦血管疾病，經(jīng)常吃柚子有助于預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量的維生素C和鈣，有助于預(yù)防腸癌和胃癌。4.能幫助消化，理氣化痰，潤肺清腸，補血健脾等?？芍螀捠场⒖诘?、消化不良，可助消化、化痰止渴、理氣散結(jié)。5.促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。柚子還有強身健體的功效。它幫助身體更容易吸收鈣和鐵。其中所含的天然葉酸對孕婦有預(yù)防貧血癥狀和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。

柚子茶的營養(yǎng)價值：

1.它富含蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素原A、B1、B2、C、P、鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)。其中，每100g柚肉含維生素57mg，比梨高10倍，鈣519mg，遠(yuǎn)高于其他水果。2.柚子含有橙皮苷、橙皮苷等生理活性物質(zhì)。柚皮苷可以降低血液循環(huán)的粘度，減少血栓的形成。柚子含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇。4.柚子果膠不僅能降低低密度脂蛋白水平，還能減輕動脈壁的損傷。5.富含天然葉酸，對孕婦可預(yù)防貧血，促進(jìn)胎兒發(fā)育。