羽毛球高遠球姿勢分解？可以按照以下技巧打高球：1.高球的位置：只有調(diào)整好站位，才能打出更好的高遠球。你的姿勢應該是左腳趾朝前，右腳趾朝右。2.姿勢：站姿很重要，姿勢也很重要。這里的姿勢需要是雙手張開的

羽毛球高遠球姿勢分解？

可以按照以下技巧打高球：

1.高球的位置：

只有調(diào)整好站位，才能打出更好的高遠球。你的姿勢應該是左腳趾朝前，右腳趾朝右。

2.姿勢：

站姿很重要，姿勢也很重要。這里的姿勢需要是雙手張開的投降姿勢，大臂與身體的夾角在90度左右。

3、身體是自然的：

身體也要自然，不要太僵硬。這里需要自然的張開左手，不要握拳，否則會擋住視線，不太好看。

4.旋轉反向拍攝：

反手轉身，身體一定要轉身，不能只是轉身，不要轉身，前臂發(fā)力，手臂伸直，在最高點擊球。

5.旋轉力：

需要旋轉的時候發(fā)力，注意腰部和胯部的旋轉，通過旋轉發(fā)力。

羽毛球高遠球揮拍的正確方法？

1.準備發(fā)球時，右手握拍，舉至右后側，手肘微微彎曲。用左手拇指、食指和中指持球，在腹部前方向右抬起，然后放開球，揮拍擊球。

2

發(fā)球時，左手將球舉至身體右前方放下，使球落下；同時右手帶動前臂從右后方向前左上方，當前臂開始擺動時，身體重心慢慢從右腳移到左腳。

三

擊球時，當球落到擊球手手臂自然向下伸展，能觸到球的位置時，握緊球拍，利用擺動手腕的力量，將球向前、向上抽打。擊球時，手臂向左上方擺動。擊球后，身體重心也從右腳移到左腳。

四

當球落到右臂伸直向前下方夠到球時，握緊球拍，用手腕屈曲的力量用力向前上方擊球，然后向左上方揮動緩沖。

羽毛球正手擊高遠球的動作要領？

1.準備發(fā)球時，右手握拍，舉至右后側，手肘微曲。用左手拇指、食指和中指持球，在腹部前方向右抬起，然后放開球，揮拍擊球。

2.以右手握拍為例。左腳在前，右腳在后，兩腳分開與肩同寬，身體側對球網(wǎng)，重心在后腳，左手自然抬起，眼睛盯著來球的方向。將球拍握在手中，手臂向右彎曲，將球拍頭舉過額頭。

3.領先行動

拍手，上臂隨身體向左轉動，略舉成圈，身體充分伸展，呈“背弓”狀。手肘向上，輕拍頭部，做“撓背”動作。

4.擊球。

拍手，抬起上臂，小臂快速向內(nèi)旋轉，沿著原來的成圈動作向前向上擺動。保持手腕在屈曲和收縮的方向成環(huán)。手指彎曲握住球拍，用正手擊打支撐的背部和下部。擊球瞬間，握拍的手臂自然伸直。擊球點在右肩上方，左手協(xié)調(diào)將手臂下彎至體側輔助旋轉。手臂的協(xié)調(diào)順序是：左手先下拉收臂，再揮拍擊球。

5.跟著秋千走。

利用慣性將身體向左轉動，右腳隨著身體重心向前移動，大步向前。將右手向左下方擺動至身體的左腋下。慢下來后，球拍會縮回到你身體的前方，它會還原成一個松握球拍。