夏季喝什么湯養(yǎng)生？文記慈康愛做飯(關(guān)注微信官方賬號慈康愛做飯)和愛的人在一起，如果對方已經(jīng)不愛了，即使你們還有感情，也要始終保持適當?shù)木嚯x。這是對逝去的愛情的一種尊重，也是你們之間最好的結(jié)局?！恫换榕?/p>

夏季喝什么湯養(yǎng)生？

文記慈康愛做飯(關(guān)注微信官方賬號慈康愛做飯)

和愛的人在一起，如果對方已經(jīng)不愛了，即使你們還有感情，也要始終保持適當?shù)木嚯x。這是對逝去的愛情的一種尊重，也是你們之間最好的結(jié)局?！恫换榕酢?——號

夏天，天氣越來越熱，廚房更是悶熱，卻擋不住對食物的胃口。夏天飯桌上怎么能沒有湯呢？今天教大家一個西紅柿雞蛋肉絲豆腐湯。

準備配料

雞蛋2個，內(nèi)酯豆腐半個，青菜一把，西紅柿一個，肉絲100克。

生產(chǎn)步驟

1.先把西紅柿切丁，切小一點，以后炸的時候更容易爛。如果有汁液出來，就用刀把瘦肉切成肉絲備用。

天氣熱適合煲六款養(yǎng)生湯？

1、解暑祛濕：荷葉冬瓜老鴨湯

鴨肉性涼味甘，既能補充體內(nèi)熱量消耗的營養(yǎng)，又能增進食欲。它是瓜菜中唯一不含脂肪的產(chǎn)品，其丙醇二酸能抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪。不僅清熱利濕效果好，而且不長肉，所有人都可以吃。鮮荷葉能清暑利尿，冬瓜能清熱解暑，老鴨能滋陰補血，益胃生津。將三種食材煮成湯飲用，不僅能清熱解暑、祛濕，還能益胃生津。

什么湯最好，最適合女人夏季喝的養(yǎng)生湯？

1.紅棗烏雞湯：紅棗，補血。烏雞，益氣養(yǎng)陰。經(jīng)常食用還有美容的作用。

2.蓮藕冬瓜湯：對夏季低燒、口渴、心煩有較好的效果。

3、蟲草老桂湯：健脾、安神、美白的功效。

4.海帶綠豆湯：綠豆有大量人體所需的氨基酸，海帶含碘，有減肥的作用。

5、山楂紅豆湯：排毒養(yǎng)顏，是開胃健脾、清熱養(yǎng)顏的好飲品。

6.銀耳明目湯：滋補、美容、潤肺、明目。

7.荷花百合湯：保持心態(tài)平和，降低血壓。補氣溫肺止咳，補中益氣，補肺養(yǎng)顏，養(yǎng)神減壓。

8.核桃松仁玉米湯：滋潤皮膚，延緩皮膚衰老。含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，具有護膚的功效。