小學籃球賽應該怎樣訓練？小學生打籃球最重要的是一個基礎(chǔ)訓練。這個時候要提醒他們我們的身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)。要特別注意訓練和平時的訓練。這個訓練不是指運球、射藍之類的，而是我們的體能訓練，比如跑、蹲

小學籃球賽應該怎樣訓練？

小學生打籃球最重要的是一個基礎(chǔ)訓練。這個時候要提醒他們我們的身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)。要特別注意訓練和平時的訓練。這個訓練不是指運球、射藍之類的，而是我們的體能訓練，比如跑、蹲、跳，這些都可以幫助我們的身體素質(zhì)和通道健康。

小學籃球賽應該怎樣訓練？

初學籃球，要根據(jù)小球員的生理心理特點，正確掌握扎實的基本功。為了充分發(fā)揮我們的潛力，我們需要以規(guī)范和循序漸進的方式進行以下培訓。第三，籃球訓練要注重基礎(chǔ)，循序漸進。對于小學籃球訓練，注重基本功的練習，循序漸進，把握適量的度，注重小學生的身心健康。

1.對球的熟悉程度：控球能力是檢驗一個籃球運動員水平和基本功的重要標志。

2.運球訓練：用一只手連續(xù)拍擊而從地面彈起的球叫運球。運球是突破防守，發(fā)動快攻，組織進攻配合，調(diào)整位置，尋找有利時機傳球投籃的必要技術(shù)。運球是比賽中非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。

3.傳接球訓練：傳接球是籃球比賽中應用最廣泛的技術(shù)，是球員相互聯(lián)系、相互配合、組織進攻、實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的具體手段；也是培養(yǎng)團隊成員團結(jié)協(xié)作，發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節(jié)。傳接球的質(zhì)量直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

4.投籃：投籃是球員在進攻中得分的唯一手段，是戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，是籃球的生命。練習的主要投籃方法有：雙手原地胸投籃、單手原地肩投籃、跳投、單手低手和大師上籃等。在訓練中，根據(jù)不同球員的特點選擇不同的射門方式，時刻注意提醒學生持球方法、準備姿勢、瞄準點、身體的協(xié)調(diào)、手腕和手指的用力、球飛行的弧線、球的旋轉(zhuǎn)、手的跟隨動作和射門技術(shù)。

5.移動技術(shù)：籃球有自己的特點，其跑、停、轉(zhuǎn)等移動技術(shù)自然不同于其他運動。掌握這些技術(shù)對提高籃球比賽水平有很大的幫助?；@球場上的跑步主要有：側(cè)身跑、變速跑、變向跑等。停止主要包括：跨步急停、跳躍急停、急停、急停啟動等。轉(zhuǎn)主要指轉(zhuǎn)向：向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等。在移動技術(shù)的教學和訓練中，我要求運動員控制重心，，停得快，旋轉(zhuǎn)自如，克服體能限制。他們應該每天練習滑行十分鐘。訓練結(jié)束后，他們還要進行長跑鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)頑強的戰(zhàn)斗作風。第四，科學合理的訓練方法是提高籃球基本功訓練的保證。第五，基本功與實戰(zhàn)掛鉤。