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跨欄跑教案 中班體育活動教案《12米跨欄》?

體智能跨欄教案?體能智力跨欄的目標、要領、方法、途徑和原則,實習生應掌握跨欄的基本動作。內容:教師應解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做?作為老師,

跨欄跑教案 中班體育活動教案《12米跨欄》?

體智能跨欄教案?

體能智力跨欄的目標、要領、方法、途徑和原則,實習生應掌握跨欄的基本動作。

內容:教師應解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做?作為老師,你必須解釋清楚。另外,提醒學生注意安全。

分成評估小組或個人進行跨欄測試,老師要總結問題,每個學生完成這個動作。

跨欄跑重難點?

1.

提高跨欄跑的柔韌性需要良好的身體素質,對身體的柔韌性、協(xié)調性和柔韌性要求很高。跨欄教學的難點是:的學生腿和臀部的靈活性差,跨欄步的跨步技術很難學會抬起。

2.

跨欄步和跨欄步后的身體平衡,由于學生的協(xié)調性和靈活性差,跨欄進攻時的控制能力差,擺臂和小腿下壓協(xié)調時機不好,保持跨欄步和跨欄步后的身體平衡不變。

3.

“跨欄步”與跨欄跑的聯(lián)系很難掌握。由于學生身體素質差,不能做到正確的跨欄技術,跨欄步與跨欄的銜接不連貫,動作經(jīng)常停頓。這樣跨欄跑的技術就會受到影響。

中班體育活動教案《12米跨欄》?

移動目標:

1.能夠在游戲中控制自己的身體,在規(guī)定時間內盡量保持靜止。

2.能夠根據(jù)指令改變和模仿動作,體驗體育活動的樂趣。

準備工作:

1.做一根“棍子”和一個哨子。

2.在地上畫數(shù)字為1-10的正方形。

活動流程:

1.玩民間游戲“我們都是木頭腦袋”。

孩子們集體讀兒歌,充當木頭人,“一山接一山,山上有木頭人,木頭人,不說話,不動”。要求孩子讀完兒歌后做一個造型動作,在規(guī)定時間內不準動。

2.老師和孩子們一起玩“魔術師”游戲。

(1)老師拿著魔杖,說“變,變,變成一只長鼻子的大象”,孩子的“木頭人”馬上“變成大象”,模仿大象走路?!澳g師”做了一個巡視,當他指向“魔術棒”時,孩子停止了移動,恢復到“木頭腦袋”。游戲中,巫師不斷發(fā)出“變成小馬”、“變成兔子”等指令。Woodenhead根據(jù)指令模仿各種動物的動作。當巫師吹口哨時,伍德黑德會停止他的動作。

(2)“魔術師”組織“木頭人”玩數(shù)字跳躍游戲。引導“木頭腦袋”按照1-10的順序跳。如果他犯了一個錯誤,魔術師會把他“固定”在他所在的地方。

“木頭腦袋”舞。播放節(jié)奏明快的音樂,“木頭人”隨著音樂起舞,“魔術師揮動魔杖”,音樂停止,木頭人一動不動地擺姿勢。

(4)隨著音樂,魔術師把“木頭腦袋”送回家。