體智能跨欄教案？體能智力跨欄的目標、要領、方法、途徑和原則，實習生應掌握跨欄的基本動作。內容：教師應解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做？作為老師，

體智能跨欄教案？

體能智力跨欄的目標、要領、方法、途徑和原則，實習生應掌握跨欄的基本動作。

內容：教師應解釋跨欄用欄桿的高度、欄與欄之間的距離、跨欄時腿的動作、腰部和其他重要部位的動作。怎么做？作為老師，你必須解釋清楚。另外，提醒學生注意安全。

分成評估小組或個人進行跨欄測試，老師要總結問題，每個學生完成這個動作。

跨欄跑重難點？

1.

提高跨欄跑的柔韌性需要良好的身體素質，對身體的柔韌性、協(xié)調性和柔韌性要求很高。跨欄教學的難點是：的學生腿和臀部的靈活性差，跨欄步的跨步技術很難學會抬起。

2.

跨欄步和跨欄步后的身體平衡，由于學生的協(xié)調性和靈活性差，跨欄進攻時的控制能力差，擺臂和小腿下壓協(xié)調時機不好，保持跨欄步和跨欄步后的身體平衡不變。

3.

“跨欄步”與跨欄跑的聯(lián)系很難掌握。由于學生身體素質差，不能做到正確的跨欄技術，跨欄步與跨欄的銜接不連貫，動作經(jīng)常停頓。這樣跨欄跑的技術就會受到影響。

中班體育活動教案《12米跨欄》？

移動目標：

1.能夠在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時間內盡量保持靜止。

2.能夠根據(jù)指令改變和模仿動作，體驗體育活動的樂趣。

準備工作：

1.做一根“棍子”和一個哨子。

2.在地上畫數(shù)字為1-10的正方形。

活動流程：

1.玩民間游戲“我們都是木頭腦袋”。

孩子們集體讀兒歌，充當木頭人，“一山接一山，山上有木頭人，木頭人，不說話，不動”。要求孩子讀完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內不準動。

2.老師和孩子們一起玩“魔術師”游戲。

(1)老師拿著魔杖，說“變，變，變成一只長鼻子的大象”，孩子的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象走路?！澳g師”做了一個巡視，當他指向“魔術棒”時，孩子停止了移動，恢復到“木頭腦袋”。游戲中，巫師不斷發(fā)出“變成小馬”、“變成兔子”等指令。Woodenhead根據(jù)指令模仿各種動物的動作。當巫師吹口哨時，伍德黑德會停止他的動作。

(2)“魔術師”組織“木頭人”玩數(shù)字跳躍游戲。引導“木頭腦袋”按照1-10的順序跳。如果他犯了一個錯誤，魔術師會把他“固定”在他所在的地方。

“木頭腦袋”舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨著音樂起舞，“魔術師揮動魔杖”，音樂停止，木頭人一動不動地擺姿勢。

(4)隨著音樂，魔術師把“木頭腦袋”送回家。