卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

籃球比賽規(guī)則 籃球的規(guī)則全部?

籃球的規(guī)則全部?籃球的規(guī)則是什么?1.進(jìn)入規(guī)則在籃球比賽中,每個隊有五名球員,兩個隊參加。目標(biāo)是在對方籃下得分,阻止對方球隊在己方籃下得分。對手進(jìn)攻的籃球就是對手的籃筐,對手防守的籃球就是我們要進(jìn)攻的

籃球比賽規(guī)則 籃球的規(guī)則全部?

籃球的規(guī)則全部?

籃球的規(guī)則是什么?

1.進(jìn)入規(guī)則

在籃球比賽中,每個隊有五名球員,兩個隊參加。目標(biāo)是在對方籃下得分,阻止對方球隊在己方籃下得分。對手進(jìn)攻的籃球就是對手的籃筐,對手防守的籃球就是我們要進(jìn)攻的地方。

2.防御規(guī)則

防守一個球類球員時,時間、距離等因素都不適用。防守時要做好停止或改變方向的準(zhǔn)備。防守者在占領(lǐng)陣地之前必須建立一個沒有接觸的初始合法防御陣地。

3.阻止規(guī)則

主要是阻擋持球或者不持球的球員,但是不能有違規(guī)的身體接觸。如果試圖掩護(hù)的球員在移動中觸碰到另一名靜止或后退的球員,掩護(hù)球員將被判阻擋犯規(guī)。

4.觸摸規(guī)則

用手觸碰對方球員不一定是犯規(guī)。裁判要判斷造成接觸的球員是否獲得了不正當(dāng)利益。如果防守時用手阻擋對方的動作,會被視為犯規(guī)。

5.評分規(guī)則

如果球已經(jīng)入籃,3分以內(nèi)的投籃區(qū)得2分,3分以內(nèi)的投籃區(qū)得3分,罰球區(qū)得1分。比賽中要盡可能避免犯規(guī)。如果一名球員個人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)5次,他必須在30秒內(nèi)離場,并被替換下場。

籃球的規(guī)則全部?

籃球有六條基本規(guī)則。你清楚他們嗎?

籃球有六條基本規(guī)則。這里分別介紹了比賽的方法,得分的種類,比賽的方式,球員的更換,罰球,違規(guī)規(guī)則。

籃球規(guī)則1:比賽方法

一個團隊由五名成員組成,其中一名為隊長,最多七名候補隊員,但人數(shù)可根據(jù)組織者增加。比賽分為四節(jié),每節(jié)10分鐘。在NBA是12分鐘,每節(jié)之間休息5分鐘,NBA是130秒,中場休息10分鐘,NBA是15分鐘,第四節(jié)和任何加時賽之間是100秒。比賽結(jié)束,當(dāng)兩隊比分相同時,將進(jìn)行5分鐘的延長賽。如果5分鐘后比分仍然相同,將再次進(jìn)行5分鐘的延長賽,直到比賽獲勝。

籃球規(guī)則2:得分類型

球投進(jìn)籃筐并經(jīng)裁判認(rèn)可后,算作得分。3.支線內(nèi)輸入可得2分;三分線外線投入可以得3分,罰球可以得1分。

籃球規(guī)則3:如何打球

比賽開始時,各隊向中央跳投區(qū)發(fā)射跳投,裁判投球,雙方跳投開始比賽。

籃球規(guī)則4:球員替換

每次更換球員都要在20秒內(nèi)完成,更換次數(shù)不限。交換球員的時間是當(dāng)有人犯規(guī),爭球,叫暫停等。裁判可以暫時中止球賽的計時。

籃球規(guī)則5:罰球

每個球員被允許四次犯規(guī),第五次是全部退場(NBA是六次)。并且不能在同一個游戲中再次玩。罰球是在沒有人能阻止或防守的情況下投籃。這是對犯規(guī)隊的懲罰,也是對另一隊的機會。站在罰球線后,接到裁判球后10秒內(nèi)投籃。投籃后,在球接觸籃筐之前,不能跨過罰球線。

籃球規(guī)則6:違規(guī)。

(1)常見違規(guī):如帶球走、運球兩次(雙帶)、踢球(腳球)或用拳頭擊球。

(2)違規(guī)跳球;

(3)跳球違例:跳球除外。