請(qǐng)問(wèn)晚上吃蘋(píng)果好嗎？我覺(jué)得很好。雖然大多數(shù)人習(xí)慣白天吃蘋(píng)果，但我更習(xí)慣晚上睡覺(jué)前吃一個(gè)蘋(píng)果。到目前為止，我覺(jué)得還不錯(cuò)。吃完蘋(píng)果，我記得刷牙。蘋(píng)果沒(méi)有一個(gè)固定的特殊時(shí)間段去說(shuō)自己特別好。一般想吃蘋(píng)果隨時(shí)

請(qǐng)問(wèn)晚上吃蘋(píng)果好嗎？

我覺(jué)得很好。雖然大多數(shù)人習(xí)慣白天吃蘋(píng)果，但我更習(xí)慣晚上睡覺(jué)前吃一個(gè)蘋(píng)果。到目前為止，我覺(jué)得還不錯(cuò)。吃完蘋(píng)果，我記得刷牙。蘋(píng)果沒(méi)有一個(gè)固定的特殊時(shí)間段去說(shuō)自己特別好。一般想吃蘋(píng)果隨時(shí)都可以。

請(qǐng)問(wèn)晚上吃蘋(píng)果好嗎？

大家好。今天，我想和你談?wù)勍砩铣蕴O(píng)果好不好。首先，晚上吃蘋(píng)果不好，因?yàn)橥砩铣粤颂鹛鸬奶O(píng)果后，覺(jué)得嘴里發(fā)苦。這是第一個(gè)原因，第二個(gè)原因是蘋(píng)果含糖量高，晚上消化慢，容易導(dǎo)致高血糖、肥胖等。

每天晚上吃一個(gè)蘋(píng)果好嗎？

蘋(píng)果不建議晚上吃。建議在兩餐之間、飯后兩小時(shí)或飯前一小時(shí)食用。

蘋(píng)果是一種健康食品，含有大量的維生素C、纖維素、果膠等。并能起到美容、保健、減肥的效果。

早上吃水果可以幫助消化吸收，有利于排便，而且水果可以讓人神清氣爽，有助于調(diào)節(jié)心情。

睡前吃水果不利于消化，尤其是纖維素含量高的水果，對(duì)腸胃功能不好的人危害更大。所以不建議晚上睡覺(jué)前吃水果。