吃vc有什么好處？補(bǔ)充維生素C的主要好處如下：1。能促進(jìn)膠原蛋白的合成，預(yù)防和延緩皺紋的形成。2.能促進(jìn)鐵的吸收，具有預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的作用。3.能促進(jìn)多種抗體的產(chǎn)生，提高機(jī)體免疫功能。4.能清除

吃vc有什么好處？

補(bǔ)充維生素C的主要好處如下：1。能促進(jìn)膠原蛋白的合成，預(yù)防和延緩皺紋的形成。2.能促進(jìn)鐵的吸收，具有預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的作用。3.能促進(jìn)多種抗體的產(chǎn)生，提高機(jī)體免疫功能。4.能清除自由基，降低癌癥發(fā)病率。5.有淡化色斑形成的效果。

吃vc到底有什么好處？

VC有抗氧化作用。吃維生素C可以預(yù)防壞血病，促進(jìn)膠原蛋白合成，增加皮膚彈性，促進(jìn)傷口愈合，強(qiáng)健骨骼和牙齒，防止牙齦萎縮和出血，保護(hù)牙齒和牙齦健康，保護(hù)大腦；促進(jìn)腸道對鐵的吸收，增強(qiáng)造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血；能促進(jìn)人體新的衰老代謝，保證細(xì)胞的完整性，提高人體免疫功能，對癌癥有很好的防治作用。

口服維生素c有什么好處？

口服維生素C的好處有很多，比如可以增強(qiáng)自身的抵抗力，同時還可以起到美白的作用，因?yàn)榫S生素C中所含的維生素比較豐富，同時還可以抑制體內(nèi)的黑色素。如果患者臉上有雀斑，適量服用一些維生素也可以抑制和減少雀斑。

吃維c的好處？

一般來說，正常情況下服用維生素C的好處很多，主要有以下幾點(diǎn)，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，抗壞血病，預(yù)防動脈硬化，促進(jìn)鐵的吸收，保護(hù)細(xì)胞，解毒，保護(hù)肝臟，提高人體免疫力等。知道維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜和水果也很重要。

vc的功效與作用？

維生素C是一種水溶性維生素。其主要功能和作用如下：3360第一，可用于預(yù)防壞血病。其次，維生素C具有很強(qiáng)的還原性，可用于各種急慢染性疾病和紫癜的輔助治療。第三，對于克山病患者，如果發(fā)生心源性休克，可以使用大劑量的這種藥物進(jìn)行治療。第四，可用于治療慢性鐵中毒，因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)去鐵胺與鐵的絡(luò)合，加速鐵的排泄。