左旋肉堿減肥的原理？左旋肉堿是一種減肥藥，主要燃燒脂肪來(lái)減肥。建議健康減肥?？梢钥刂骑嬍常黾舆\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。節(jié)食并不意味著什么都不吃。正常情況下，一日三餐，但不要吃太多，不要暴飲暴食，可以多吃新鮮蔬菜，

左旋肉堿減肥的原理？

左旋肉堿是一種減肥藥，主要燃燒脂肪來(lái)減肥。建議健康減肥?？梢钥刂骑嬍?，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。節(jié)食并不意味著什么都不吃。正常情況下，一日三餐，但不要吃太多，不要暴飲暴食，可以多吃新鮮蔬菜，盡量不吃高熱量食物，不吃零食。你必須每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量。

左旋肉堿真的有效嗎？

不建議用左旋肉堿減肥，用處不大。停了之后可能會(huì)反彈，那就更慘了。減肥的時(shí)候，不要靠藥物來(lái)控制。最好通過(guò)控制自己的飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)科學(xué)減肥，這樣也是非常健康和安全的。