感冒吃什么東西最好？感冒時(shí)要多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)消化。適量食用富含維生素C和維生素E的新鮮水果，有利于患者補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。如果是風(fēng)熱感冒，可以吃一些涼性的水果清

感冒吃什么東西最好？

感冒時(shí)要多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)消化。適量食用富含維生素C和維生素E的新鮮水果，有利于患者補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。如果是風(fēng)熱感冒，可以吃一些涼性的水果清熱去火。

感冒了應(yīng)該吃什么飯菜？

感冒期間，身體的抵抗力和免疫力會(huì)相應(yīng)下降，飲食上要特別注意。吃一些開(kāi)胃菜和有營(yíng)養(yǎng)、易消化、清淡的食物。

蔬菜要吃一些有清熱解毒功效的蔬菜。還可以適當(dāng)吃一些蔥、蒜，可以消毒，增進(jìn)食欲。少吃辛辣油膩的食物，一定要多喝溫水。

感冒了可以吃什么？

感冒可能是由風(fēng)寒引起的。感冒可以喝溫開(kāi)水，感冒可以用紅糖姜片煮熱水治療。對(duì)于感冒，你應(yīng)該注意清淡飲食?？梢院刃∶字啵竺字?，面條，新鮮蔬菜，水果。不能吃生冷食物，刺激性食物。如果感冒比較嚴(yán)重，需要口服感冒藥2-3天。

感冒吃點(diǎn)什么？

最好吃簡(jiǎn)單清淡易消化的食物。感冒期間，人體的消化功能會(huì)減弱。因?yàn)榘l(fā)燒對(duì)消化酶的影響，消化酶的活性或數(shù)量也會(huì)下降，容易出現(xiàn)消化不良。建議吃大米粥或者小米粥。粥里的水分比較多，在感冒發(fā)燒的時(shí)候?qū)ρa(bǔ)充體內(nèi)水分很有幫助，也比較容易消化。