蜂蜜姜水的正確做法？生產(chǎn)方法用菜刀將500g生姜打碎，然后切成片(干姜可以打成干姜粉)，準(zhǔn)備兩勺蜂蜜。先在杯子里放兩勺蜂蜜，然后在鍋里放適量的水(一般兩杯就可以了)，把水燒開，然后倒入姜片，煮30-4

蜂蜜姜水的正確做法？

生產(chǎn)方法

用菜刀將500g生姜打碎，然后切成片(干姜可以打成干姜粉)，準(zhǔn)備兩勺蜂蜜。

先在杯子里放兩勺蜂蜜，然后在鍋里放適量的水(一般兩杯就可以了)，把水燒開，然后倒入姜片，煮30-40秒。將姜水倒入杯中，用筷子或勺子攪拌，讓蜂蜜充分溶解。

如果用的是干姜粉，可以取兩勺干姜粉，用開水沖泡，然后倒入有蜂蜜的杯子中攪拌。味道一樣好。

蜂蜜姜水的正確做法？

方法/步驟

準(zhǔn)備生姜10g，洗凈，切成小顆粒；(最好用生姜)

放在杯子里，用開水浸泡10分鐘。如果時(shí)間允許，最好煮幾分鐘(有人說煮姜會(huì)破壞它的活性。這個(gè)問題我咨詢過一個(gè)老中醫(yī)，得到的答案是煮生姜可以更有效的發(fā)揮其散寒的作用)；

等自然冷卻到30度左右，加入蜂蜜，攪拌均勻就可以美美的喝了。

早上一杯，晚上一杯，也能減肥。晚上晚飯后喝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到減肥的效果。

這里的蜂蜜最好選擇棗蜜或者益母草蜜，當(dāng)然是因?yàn)檫@兩種蜂蜜對(duì)我們女性朋友都有好處。千萬不要選擇槐花蜜，因?yàn)樗院?，不適合女性食用。

讓我們啟動(dòng)健康模式，每天喝兩杯蜂蜜姜水。

結(jié)束

需要注意的事項(xiàng)

姜煮好后一定要冷卻到30度左右再加蜂蜜，這樣才不會(huì)破壞蜂蜜的成分。

姜水在冬天也能有效緩解手腳冰涼，夏天最好喝。

姜汁蜂蜜水的正確做法？

生姜蜂蜜水的做法：

1.鮮姜10-15g，切成姜片。

2.在200-300毫升沸水中浸泡5-10分鐘。

3.水溫冷卻至60以下時(shí)，加入10-15g蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不能過高，否則會(huì)破壞維生素C，降低其抗氧化能力。

姜汁蜂蜜水的正確做法？

用生姜料理機(jī)碾碎，濾汁入杯，再加入開水，待溫度降至常溫，再加入蜂蜜，攪拌均勻。

姜汁蜂蜜水的正確做法？

取生姜適量，洗凈，切成薄片備用，放入鍋中用水煮開。燒開后，轉(zhuǎn)小火慢煮半小時(shí)左右，關(guān)火。煮好的姜汁變溫后，加入適量的白蜜，攪拌均勻。白蜜的味道清新干凈，配姜汁可以更好。

生姜蜂蜜茶正確做法？

姜茶的第一種方法

1.制作生姜蜂蜜茶時(shí)，需要準(zhǔn)備生姜400克，冰糖100克，蜂蜜200克。將準(zhǔn)備好的生姜用清水洗凈，去水，然后切成絲。

2.將姜絲放入鍋中，加水和冰糖燒開，再煮半個(gè)小時(shí)左右，然后關(guān)火降溫。冷卻后，加入蜂蜜，攪拌均勻。取出來密封在瓶子里。平時(shí)取出適量，用溫水調(diào)勻即可。

姜茶的第二種方法

1.做姜蜜茶的時(shí)候也可以加入適量的菊花。制作前需要準(zhǔn)備生姜100克，菊花20克，蜂蜜100克。

2.將生姜洗凈去皮，然后切成片，用水煮開。煮半個(gè)小時(shí)左右，然后把菊花放入鍋中一起煮。

3.菊花在鍋里煮十分鐘左右就可以了。此時(shí)關(guān)火，讓湯自然冷卻。待其冷卻后，將蜂蜜加入鍋中攪拌均勻，即可自制生姜蜂蜜茶。把它們拿出來，密封在玻璃瓶里。想喝的時(shí)候就拿出來用溫水沖泡。