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9個月寶寶食譜大全 9個月寶寶輔食食譜?

9個月寶寶輔食食譜?九個月的寶寶咀嚼能力不是很強。我們得給寶寶準(zhǔn)備一些軟溪輔食。一般寶寶這個時候能吃的都是各種粥,小米蘋果粥,小米山藥粥,西蘭花米粥,瘦肉粥,豬肝粥,或者雞蛋餅。雞蛋西紅柿面、大白菜瘦

9個月寶寶食譜大全 9個月寶寶輔食食譜?

9個月寶寶輔食食譜?

九個月的寶寶咀嚼能力不是很強。我們得給寶寶準(zhǔn)備一些軟溪輔食。一般寶寶這個時候能吃的都是各種粥,小米蘋果粥,小米山藥粥,西蘭花米粥,瘦肉粥,豬肝粥,或者雞蛋餅。雞蛋西紅柿面、大白菜瘦肉面或土豆湯等面條都是易消化的食物補充。

9個月寶寶輔食食譜?

嬰兒輔食的配方和做法

蔬菜泥

配料:綠葉蔬菜、牛奶、玉米粉。

制作方法:青菜嫩葉半熟或蒸熟后,磨碎,過濾;取切好的蔬菜和少許水放入鍋中,攪拌煮熟;快好的時候,加入牛奶和玉米粉水混合1/5-1/4茶匙玉米粉加等量的水,繼續(xù)加熱攪拌成糊狀。

9個月孩子的輔食食譜有什么?

寶寶每天的飲食安排要按照一定的規(guī)律逐步進行,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。現(xiàn)在,九個月寶寶輔食食譜介紹如下

九個月寶寶的第一餐可以在6:00-6:30,給寶寶喂220ml左右的母乳或奶粉,配3至4塊餅干;第二餐可在8:00 ~ 8:30進行,給予口服維生素補充劑和100毫升左右的果汁;

第三頓9:00-9:30,寶寶可以吃蛋花魚糜面,其中面條25克,魚糜25克,雞蛋半個,碎菜25克;第四餐12:00-12:30,寶寶可以再吃220ml左右的母乳或奶粉;

第五餐為14:30-15:00,與第四餐相同;寶寶可以吃220ml左右的母乳或奶粉;

第六餐下午18時,寶寶可以吃肉末雞蛋豆腐粥,其中米飯30克,肉末25克,雞蛋半個,豆腐15克。

第七餐可以在晚上20點到21點給寶寶喂220ml左右的母乳或奶粉,這樣寶寶24小時內(nèi)哺乳的次數(shù)大概是4次。

九個月寶寶月食怎么做?

9個月大的嬰兒幾乎會爬了。寶寶越長,需要的營養(yǎng)越多。很多方面都需要注意,尤其是飲食方面。媽媽要做好一切準(zhǔn)備。9個月寶寶的食譜書和做法是什么?

1.拌豬肉和蔬菜末

材料:豬肉15克,西紅柿75克,胡蘿卜、大蔥、柿子椒,鹽適量,高湯適量。

制作方法:

豬肉、番茄、胡蘿卜、洋蔥、甜椒分別洗凈,切塊。

將豬肉末和各種蔬菜一起放入鍋中(番茄末除外),加入高湯煮至軟,然后加入番茄末,加入少許鹽使其略咸。

2.杏仁蘋果豆腐湯

材料:豆腐(北方)100克,蘋果70克,蘑菇(新鮮)30克,杏仁30克,香油5克,鹽2克。

制作方法:

將豆腐切成小塊,用水浸泡,撈起蘑菇,攪拌成蘑菇,煮熟。用油和鹽調(diào)味,將它們勾芡成豆腐湯。

杏仁去皮,蘋果切丁,攪拌成糊狀。

豆腐湯冷卻后,加入杏仁和蘋果泥,拌勻。

3、黑木耳番茄炒雞蛋

配料:黑木耳、番茄、雞蛋。

制作方法:

木耳提前泡發(fā),洗凈后用手撕小塊,沸水浸泡,過濾備用;

西紅柿洗凈切丁備用;雞蛋打散,加入少量蘑菇水,加少許鹽攪拌均勻備用;

鍋中熱油,將2個雞蛋倒入鍋中,煎至7-8成熟。注意雞蛋倒的時候火不要太大,雞蛋一定不能煎的太老,這樣嫩滑的雞蛋才好吃。

鍋中加入少許油,將第一口鍋里的黑木耳翻炒片刻,然后在第二口鍋里加入西紅柿丁。翻炒后依次加入糖、蠔油、醬油(為了增色,加適量)、鹽,然后在第三口鍋加入雞蛋塊。快速翻炒均勻。(加了糖和鹽后,西紅柿不宜長時間高溫油炸,會產(chǎn)生大量水分,不好吃也不好看。)

4、太極玉米天河素

材料:玉米湯罐頭1桶,醬50克,西式雞湯500克,味精8克,精鹽5克,糖2克,濕淀粉30克。

制作方法:

鍋中加入雞湯400克,加入玉米湯、味精、精鹽、白糖,拌勻煮開,加入濕淀粉20克勾芡,p

將鍋刷干凈,放入雞湯,放入泥燒開,放入味精3克,精鹽2克,加入濕淀粉勾芡,用扁勺將玉米湯放入湯窩,一邊成太極狀。

將一勺玉米湯放入蔬菜湯一側(cè)的太極魚眼中,將鍋內(nèi)剩余的一勺蔬菜湯放入玉米湯一側(cè)的太極魚眼中。

5、黃花菜豬瘦肉湯

材料:瘦豬肉500克,黃花菜80克,紅棗10顆,鹽少許。

制作方法:

瘦肉洗凈,切成小塊備用。

黃花菜洗凈,紅棗去核,和豬肉、鹽一起放在鍋里,直到瘦豬肉爛了,再喝湯吃肉。

6、牛奶豆腐

材料:豆腐1塊、牛奶25g、胡蘿卜和油菜葉10g、花生油少許、生粉和鮮湯。

制作方法:

將胡蘿卜和油菜葉切成1.3厘米見方的丁和片。

將豆腐放入沸水鍋中,焯透,撈出,放涼,切成1.3厘米見方的小方塊。

將炒鍋放在火上加熱,加入底油,用油加熱,放入豆腐丁,變黃時加入牛奶和鮮湯,燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋慢煮至水融,奶香味溢出時轉(zhuǎn)大火。加入燙好的胡蘿卜丁和油菜葉,用鍋鏟推勻,用生粉打薄,裝盤食用。