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八個(gè)月的寶寶食譜(8月齡寶寶輔食安排表?)

8-10個(gè)月輔食表?一至八個(gè)月嬰兒輔食食譜:蒸南瓜(紅薯)配料:南瓜或紅薯功效:南瓜中的甘露醇有通便作用,果膠能減緩糖分的吸收。兩八個(gè)月寶寶輔食食譜:蓮子、百合、銀耳功效:具有潤燥清熱的作用,非常適合

八個(gè)月的寶寶食譜(8月齡寶寶輔食安排表?)

8-10個(gè)月輔食表?

一至八個(gè)月嬰兒輔食食譜:蒸南瓜(紅薯)

配料:南瓜或紅薯

功效:南瓜中的甘露醇有通便作用,果膠能減緩糖分的吸收。

兩八個(gè)月寶寶輔食食譜:蓮子、百合、銀耳

功效:具有潤燥清熱的作用,非常適合咳嗽的兒童使用。

個(gè)月寶寶輔食食譜:番茄雞蛋什錦面

8-10個(gè)月輔食表?

8月10月寶寶輔食表如下:早餐以淀粉和蛋白質(zhì)為主,如全麥面包1-2片,蒸雞蛋餅。

午餐主要是肉和水果,比如一份水果沙拉和一小塊三文魚。

晚餐主要是蔬菜和大米粥,比如魚香茄子和一點(diǎn)粥。目前寶寶八個(gè)月還是要喂奶粉或者母乳等乳制品。適當(dāng)添加輔食有利于寶寶攝入充足的營養(yǎng),但不要一次吃太多,以防增加寶寶消化道負(fù)擔(dān)。

平時(shí)多帶寶寶參加戶外活動(dòng),曬曬太陽,多做運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作,促進(jìn)寶寶身心全面發(fā)展。

1-3個(gè)月復(fù)查微量元素等各項(xiàng)指標(biāo),預(yù)防缺鈣缺鋅等微量元素缺乏。

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寶寶的成長時(shí)間不同,輔食的搭配也是有區(qū)別的,差別很大,8-10個(gè)月的寶寶是非常關(guān)鍵的階段。這個(gè)階段寶寶的牙齒已經(jīng)長出來了,消化能力也有了很大的提高。

1.排骨素菜粥2、栗子棗泥小米粥3、補(bǔ)鐵雞肝粥4、蛋黃糙米餅5、肉末菜。

8月齡寶寶輔食安排表?

:寶寶八個(gè)月輔食食譜33601,土豆胡蘿卜米湯。

將大米洗凈,用清水浸泡半小時(shí),土豆胡蘿卜切成小塊備用,將大米和切菜一起倒入鍋中,加入適量的水煮至大米和蔬菜熟透,將熟透的材料過濾一次再喂入。

2.魚醬。

準(zhǔn)備50g魚,將魚洗凈,放入沸水中焯一下,煮熟,將魚磨碎,然后用干凈的紗布包好,擠出水分備用。

將魚放入鍋中,加入開水,小火煨十分鐘,直至魚軟爛。八個(gè)月的寶寶還是要以奶為主,輔食為輔。

8個(gè)月嬰兒餐表?

八個(gè)月出生的寶寶可以制定輔食計(jì)劃表。寶寶一天可以添加三次輔食。日常飲食主要有四大類,包括蛋類、豆類、魚類、谷物、蔬菜和水果。

每天喂這四種食物,要達(dá)到營養(yǎng)均衡,你要通過添加輔食攝入所需營養(yǎng)的2/3,剩下的1/3可以通過牛奶補(bǔ)充。一般輔食可以在上午10點(diǎn),下午2點(diǎn),下午6點(diǎn)添加。

肉、蛋、蔬菜、水果要分時(shí)段補(bǔ)充。水果類食物一天可以吃兩次,肉蛋類一天可以吃一次。