最簡單的廣場舞一步一步教？最簡單的廣場舞，循序漸進的教學(xué)我們最簡單的廣場舞，就是我們再教你學(xué)廣場舞的時候。我們循序漸進地教，這樣我們才能學(xué)會廣場舞。第一次教的時候要小心。所以我們教你跳廣場舞的時候，要

最簡單的廣場舞一步一步教？

最簡單的廣場舞，循序漸進的教學(xué)

我們最簡單的廣場舞，就是我們再教你學(xué)廣場舞的時候。我們循序漸進地教，這樣我們才能學(xué)會廣場舞。第一次教的時候要小心。所以我們教你跳廣場舞的時候，要示范，抬起右腳，左手抬起左腳，右手放下。一步一步來，我們一定能學(xué)會。

最簡單的廣場舞一步一步教？

四步舞，反復(fù)上下，定位成圈，上，從前面回，下，回上內(nèi)側(cè)，上，回，進去，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，進去，出來，進去，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，進去，出來，上，上，回去，進去

初學(xué)廣場舞一步一步教？

拿起現(xiàn)場，跟著學(xué)習(xí)。對于身體協(xié)調(diào)感和節(jié)奏感不太好的，可以先學(xué)簡單的廣場舞。其實小區(qū)里有很多大大小小的廣場舞隊。可以關(guān)注一下周圍的人或者走一走觀察一下，看看有哪些廣場舞的動作可以學(xué)。如果你覺得你能學(xué)會，就加入進來，跟著音樂跳舞。沒有人會拒絕你。

跟著現(xiàn)場模仿，記住動作。有的人可能一開始不是太害羞不敢跟著別人，就是自己的動作一時跟不上，影響整體效果?？梢宰约憾嗫?，邊看邊學(xué)動作，多練幾遍，不要緊張。有些廣場舞隊教練真的不希望動不了的人加入。他們先在旁邊練，然后加入。

向廣場舞教練學(xué)習(xí)。每一套廣場舞并不是每天都固定在這套。往往一套舞過一段時間就會換一套新的。所以大家再跟教練學(xué)學(xué)，過幾天就好了。有一些擅長跳廣場舞的人來帶領(lǐng)大家。他們首先學(xué)習(xí)新的舞蹈動作，然后教給每個人。他們可以直接告訴教練要做哪些動作，但大部分動作會一目了然。畢竟他們面對的群體是年齡稍大的人，一般人很難學(xué)會太復(fù)雜的招式。

看視頻學(xué)習(xí)?？梢宰稍兘叹毣蛘呓?jīng)常跳廣場舞的人。每套廣場舞的名字，比如某個省或市的哪套快樂舞步，都有名字。你可以問問他們，然后回家上網(wǎng)搜索相關(guān)視頻。大部分都有，讓你提前在家慢慢練，然后跳方塊就不會擔(dān)心動不了了。

用手機記錄下現(xiàn)場。如果網(wǎng)上沒有，可以去現(xiàn)場，用手機把舞蹈動作拍下來，存到手機里。也可以回家看著慢慢練。先從腳開始學(xué)，腳的動作是重復(fù)的。記住腳的動作然后練熟練，再練手的動作。

廣場舞的主要特點是動作簡單，重復(fù)性強，不急不躁，易學(xué)。只是廣場舞的每個動作都要盡力做好，這樣才能達到減肥健身的效果，主要是微微出汗。時間不要太長，一般在一個小時以內(nèi)。晚飯后半小時開始跳舞。