膝蓋不好買支撐還是緩震跑鞋？膝蓋不好還是買緩震跑鞋好。因?yàn)槲蚁ドw不好，怕又會(huì)震動(dòng)。跑步時(shí)要戴護(hù)膝，不要跑太久。許多運(yùn)動(dòng)員都有膝蓋問題和半月板損傷。所以，要保護(hù)膝蓋不再次受傷，應(yīng)該慢跑，不要過度運(yùn)動(dòng)，適

膝蓋不好買支撐還是緩震跑鞋？

膝蓋不好還是買緩震跑鞋好。因?yàn)槲蚁ドw不好，怕又會(huì)震動(dòng)。跑步時(shí)要戴護(hù)膝，不要跑太久。許多運(yùn)動(dòng)員都有膝蓋問題和半月板損傷。所以，要保護(hù)膝蓋不再次受傷，應(yīng)該慢跑，不要過度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)調(diào)整，制定鍛煉計(jì)劃。

0-@qq.com

膝蓋不好最好買緩震跑鞋，可以保護(hù)膝蓋。

體育訓(xùn)練穿減震鞋可以嗎？

當(dāng)然，穿減震鞋也可以保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)免受傷害。減震鞋的作用是減少運(yùn)動(dòng)對身體各個(gè)部位的沖擊，從而保護(hù)我們的身體。但不代表減震鞋可以隨時(shí)穿。比如長跑你不造減震鞋，因?yàn)楸荣愂亲穫?，你需要修煉跑鞋?/p>

什么鞋保護(hù)膝蓋？

性價(jià)比高的耐克全掌氣墊跑鞋是非常好的選擇，可以保護(hù)膝蓋。跑步，運(yùn)動(dòng)，走路都很輕，風(fēng)格還可以。

里跑鞋推薦保護(hù)膝蓋？

道爾之旅。

旅途中使用DWMOTE訓(xùn)練中底材質(zhì)，落地時(shí)帶來柔軟的腳感。中底有一塊碳板支撐足弓。腳底有穩(wěn)定的引導(dǎo)線設(shè)計(jì)，可以為跑者提供一定的穩(wěn)定性，后跟有反光材料設(shè)計(jì)，增強(qiáng)了趣味跑的安全性。

里跑鞋推薦保護(hù)膝蓋？

新百倫贊特V3

清新泡沫系列跑鞋一直腳感很好，也滿足了國內(nèi)大眾對軟腳的需求。

Zante V3的中底材質(zhì)也是Freshfoam，但是需要注意的是Freshfoam的衰減其實(shí)不太好。慢跑10km后會(huì)感覺到明顯的衰減。另一方面，只是簡單的健身跑，每次5km左右就夠了，F(xiàn)reshfoam的衰減不用考慮太多。

是工程網(wǎng)，但是做的很好，可以和梭織鞋面的彈性相比。鞋頭部分也采用內(nèi)靴，可以減少鞋體與腳的直接摩擦，避免水泡、血漬等問題。

361感覺2

國際線系列，不說了，直接炸了(開個(gè)玩笑)

Sensation 2也繼承了國際線系列出色的包裹性。PP熱熔鞋面技術(shù)，保證在不傷害鞋面支撐的情況下，最大程度減輕鞋面重量。和跑鞋一樣，現(xiàn)在減肥似乎也是一種趨勢。

中底是復(fù)合雙層中底，上層是EVA，下層是361自研Qu！kfoam .球迷們應(yīng)該都知道，勞偉非常喜歡這種復(fù)合中底。因?yàn)榧饶鼙ＷC緩震，又能保證腳感。而且兩種不同材料的結(jié)合也可以大大延遲彼此衰減的到來。

Asics Kayano 26

首先，Kayano 26在中底的結(jié)構(gòu)上比Kayano 25做了一些改變，比如增加了很多“加強(qiáng)筋”，可以讓中底受力時(shí)的受力分布更加均勻。

除了升級材質(zhì)Flytefoam Propel的加入，Kayano 26的duomax面積也變大了，從原來的中足直接延伸到靠近腳踝的位置。

鞋面也做得輕薄，但舒適度不減反增。這也是卡雅諾26和25最能直接感受到的區(qū)別。

亞瑟一直是最好的慢跑鞋品牌，很多人說Asics就是如何吃老本，如何不靈活。事實(shí)上，我一直為亞瑟抱怨。以這雙Kayano 26為例。很多人說Asics設(shè)計(jì)師不在乎，給點(diǎn)不痛不癢的外形變化?？偸怯檬裁床牧?，夾層鞋面，凝膠，Z(或者H)形中橋，然后Flytefoam什么的Bala Bala.

我知道大家都需要新鮮感，想看到更帥更酷的鞋子，這可以理解。但是也請這些朋友捫心自問，卡雅諾的系列是不是很硬朗？它的每一代產(chǎn)品都是非常安全的一雙慢跑鞋嗎？

答案肯定是“有”，不考慮參數(shù)，也就是實(shí)際體驗(yàn)。Kayano也是一個(gè)性能非常穩(wěn)定安全的慢跑鞋系列。