硬氣功怎么練自學入門速成——硬氣功運氣發(fā)勁？硬氣功是一種令人羨慕的功夫，它可以使人強身健體，延年益壽，強身健體，展示男性形象。很多武術愛好者都想自學硬氣功，但是又怕沒有師傅的指導練不好。這種擔心很正常

硬氣功怎么練自學入門速成——硬氣功運氣發(fā)勁？

硬氣功是一種令人羨慕的功夫，它可以使人強身健體，延年益壽，強身健體，展示男性形象。很多武術愛好者都想自學硬氣功，但是又怕沒有師傅的指導練不好。這種擔心很正常。其實任何一種武術都是可以自學的，只要方法得當，有恒心，就能學會。硬氣功最關鍵的一步是達到“化氣為力”這一步。那么，如何發(fā)揮硬氣功的威力呢？

硬氣功內功練法？

硬氣功各流派的修煉方法或簡單或不同，五花八門，千變萬化，但其效果大多大同小異，無非就是呼吸、引導、擊打、發(fā)聲、發(fā)力。秘訣在于呼吸法，比較特別，運氣守氣法屬于秘訣。本文介紹的內功是指有利于練硬氣功的內功。

硬氣功內功練法？

大金剛八大硬氣功是通過上下牙咬緊從上牙吸氣的嗎？

很喜歡氣功，不知道怎么在運氣，要怎樣引導？

氣功，那是行氣的功德。作者的問題，他有多幸運，說明他對氣功了解不多。

首先，我不懂氣功的理論，也不懂氣的因果。這些東西都可以從經(jīng)典中獲得?，F(xiàn)在不要看所謂的論述或說法，因為很多都只是文字，沒有系統(tǒng)性。如果你照那樣練，很容易出問題。

其次，是實踐。修行就是要身心努力。這里面有很多細節(jié)需要注意。

最后，從業(yè)者只要努力，有見識，很容易做好。

很喜歡氣功，不知道怎么在運氣，要怎樣引導？

30年前，當我買下《武林》時，有人寫了關于如何為兒童練習氣功的文章。上一期，大師寫了幾句話?！昂脰|西不多。傳幾個字是真，傳萬卷書是假。不要刻意吸氣呼氣。時間久了會有問題，一切順其自然。

很喜歡氣功，不知道怎么在運氣，要怎樣引導？

閉上眼睛雙手向上吸氣，雙手向下呼氣。呼吸越深，吐的時間越長。過一段時間，你會覺得幸運。

1-@qq.com

氣功不僅僅是運氣，的打坐、正念、觀想、道教的內丹術、武術的站崗、硬氣功、醫(yī)學上的健身防病方法統(tǒng)稱為氣功。年輕人對武術站崗比較感興趣，還有硬氣功，總氣集，撞運氣等。道家內丹術，沒有老師的自學，一般很難達到。如果要修行真理，聽觀世音菩薩的發(fā)聲法是最方便簡單的。

很喜歡氣功，不知道怎么在運氣，要怎樣引導？

如果不懂氣功，卻隨意練習，很容易使氣場走錯經(jīng)絡，從而導致電腦成癮。嚴重的話會猝死。所以氣功初學者要謹慎。

1-@qq.com

不是我的垂直領域，只是路過，說點什么。

小時候看過一些氣功舊書。其中一個非常讓我吃驚?！镀呙}神劍》，是的，你是對的。跟龍八部的六脈神劍差不多，但是不能打人。而是運氣在五臟六腑，所以能養(yǎng)生強身。

靠運氣，不能只做幾個手勢。堅持練習，找到氣的感覺。小時候不太了解，但覺得很酷。那一兩年，我?guī)缀跆焯炀?，有個懂小孩子的老太太教我。齊，怎么形容呢？不知道別人的感受。我感覺胃里很熱?？赡苁切r候的錯覺吧，但那時候我很興奮。當然，七脈神劍最后沒有成功。

后來我看了朱的硬氣功，練了一段時間。它是建立在屏住呼吸的基礎上的，不是屏住呼吸，而是吸一口氣，然后瞬間把它劈出來。力度真的比正常狀態(tài)下的大很多。

然后我又興奮起來。我天天練，還得用紅花油活血。因為手來回打，有淤血。

書上寫著，如果不好好練氣，很容易導致內出血。那時候你不管，沒人教你，你亂來。結果你初中的時候就胃出血了，一直到現(xiàn)在。還有一個問題，右手比左手大，指關節(jié)粗大粗糙，很難看?，F(xiàn)在我的兩只手同時伸出來，完全像兩個人的手，一個精致的女孩的手，一個干了多年農(nóng)活的丑男人的手。我不知道我媽為此罵了我多少次。

只有一個好處。我不敢劈磚?？骋粔K不太厚的木板，打一拳，我也不覺得有多疼。