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乒乓球新手練什么發(fā)球(乒乓球入門基本動(dòng)作怎么發(fā)球?)

乒乓球入門基本動(dòng)作怎么發(fā)球?1.正手平擊發(fā)球特點(diǎn)作用:速度一般,略帶上旋,是初學(xué)者最基本的發(fā)球方法,也是掌握其他復(fù)雜發(fā)球的基礎(chǔ)。對(duì)方容易回接, 便于銜接正手攻球或反手推撥的練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):左手將球向上

乒乓球新手練什么發(fā)球(乒乓球入門基本動(dòng)作怎么發(fā)球?)

乒乓球入門基本動(dòng)作怎么發(fā)球?

1.正手平擊發(fā)球

特點(diǎn)作用:速度一般,略帶上旋,是初學(xué)者最基本的發(fā)球方法,也是掌握其他復(fù)雜發(fā)球的基礎(chǔ)。對(duì)方容易回接, 便于銜接正手攻球或反手推撥的練習(xí)。

動(dòng)作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時(shí)右臂內(nèi)旋,使拍面稍前傾,向右后方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí), 擊球中上部向左前方發(fā)力

注意事項(xiàng):初學(xué)者容易出現(xiàn)不拋球、臺(tái)內(nèi)擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。

2.反手平擊發(fā)球

特點(diǎn)作用:出球性質(zhì)與正手平擊發(fā)球類似,但整個(gè)技術(shù)動(dòng)作都與之差異很大,主要為日后掌握高質(zhì)量的反手發(fā)球打下基礎(chǔ)。

動(dòng)作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時(shí)右臂外旋, 使拍面稍前傾, 向左后方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí), 擊球中上部向右前方發(fā)力

注意事項(xiàng):除學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題外,初學(xué)者還易用球拍向前下方切擊使球產(chǎn)生急下旋。

3.正手發(fā)右側(cè)上旋急長(zhǎng)球(奔球)

特點(diǎn)作用:球速快、落點(diǎn)長(zhǎng)、角度大、沖力強(qiáng)。球的飛行弧線低且向左偏斜,具有較強(qiáng)的右側(cè)上旋。如想有目的地與對(duì)方形成中、遠(yuǎn)臺(tái)相持球,或是迎戰(zhàn)擅長(zhǎng)搓攻打法的對(duì)手時(shí),此種發(fā)球是很有效的。

動(dòng)作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時(shí)右臂內(nèi)旋, 使拍面稍前傾, 前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂,向右后方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至近于網(wǎng)高時(shí),擊球右側(cè)向右側(cè)上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方抖動(dòng)

注意事項(xiàng):多至斜、直兩條線,要求角度盡量偏大,有時(shí)可配合至對(duì)方中路。

4.反手發(fā)急球

特點(diǎn)作用:比賽中為了牽制對(duì)方,偶爾使用一個(gè)反手急球,可以壓住對(duì)方反手,再突變正手,作為主要戰(zhàn)術(shù)的配合。

動(dòng)作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時(shí)右臂外旋, 使拍面稍前傾, 上臂自然靠近身體左側(cè),向左后方引拍。球從高點(diǎn)下降至低于網(wǎng)高時(shí),擊球左側(cè)中上部,觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右轉(zhuǎn)動(dòng)

注意事項(xiàng):應(yīng)與反手平擊發(fā)球相區(qū)別,反手急球著臺(tái)后反彈弧線偏低。

乒乓球旋球發(fā)球基本功?

1、左旋。發(fā)球人從右向左揮拍時(shí)(正手發(fā)球),到了接球方,球變成左旋了。碰到臺(tái)面后,球不是向接球人的左側(cè)運(yùn)動(dòng),而是向接球人的右側(cè)反彈,故不能用拍面對(duì)著接球人的右方,拍面應(yīng)該對(duì)著接球人的左方。

2、右旋。發(fā)球人從左向右揮拍時(shí)(反手發(fā)球),到了接球方,就變成右旋了。碰到臺(tái)面后,球不是向接球人的右側(cè)運(yùn)動(dòng),而是向接球人的左側(cè)反彈,故不能用拍面對(duì)著接球人的左方,拍面應(yīng)該對(duì)著接球人的右方。

3、下旋球。發(fā)球人從上往下?lián)]拍,到了接球方,球是向上旋轉(zhuǎn)的。碰到臺(tái)面后,球不是向接球人的上方運(yùn)動(dòng),而是向接球人的下方反彈,故不能用拍面豎直或下壓,拍面應(yīng)朝上,簡(jiǎn)稱為亮拍。

4、上旋球。發(fā)球人從下往上揮拍,到了接球方,球是向下旋轉(zhuǎn)的。碰到臺(tái)面后,球不是向接球人的下方運(yùn)動(dòng),而是向接球人的上方反彈,故不能拍面朝上,拍面應(yīng)該豎直或下壓。