跑步機(jī)怎么選？1、好的減震技術(shù)慢跑過(guò)程中，在支撐階段有1/3的時(shí)間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機(jī)的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會(huì)更大一些。如果新手不懂得正確的跑步姿勢(shì)，加上反

跑步機(jī)怎么選？

1、好的減震技術(shù)

慢跑過(guò)程中，在支撐階段有1/3的時(shí)間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機(jī)的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會(huì)更大一些。

如果新手不懂得正確的跑步姿勢(shì)，加上反作用力沖擊過(guò)大，則容易做成膝關(guān)節(jié)或腰椎受傷。

因此，跑步機(jī)的減震技術(shù)和避傷性十分重要。

2、選擇專業(yè)的家用跑步機(jī)品牌

很多人以為跑步機(jī)結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，其實(shí)并不然。一臺(tái)跑步機(jī)涉及到數(shù)百個(gè)零件的協(xié)調(diào)和安裝。

例如，如果跑步機(jī)馬達(dá)技術(shù)和速率水平不穩(wěn)定，我們?cè)诼艿臅r(shí)候就難以勻速前進(jìn)，加大了跑步難度，這是為什么有部分跑步機(jī)跑得不舒服的緣故。

所以，跑步機(jī)盡量選擇專業(yè)的品牌，國(guó)內(nèi)有很多品牌是屬于“半路出家”，或者跟風(fēng)做產(chǎn)品，技術(shù)上和質(zhì)量上的沉淀并不夠，這也是不耐用容易壞的原因之一。

3、不建議選擇過(guò)多媒體功能的跑步機(jī)

根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，越專業(yè)的跑步機(jī)功能越簡(jiǎn)單。

跑步還有一個(gè)容易忽略的好處，能大幅度提升你的專注力和毅力。多媒體娛樂(lè)可能會(huì)讓你在跑的時(shí)候沒(méi)有那么“無(wú)聊”，但其實(shí)也是在分散專注力。

一般情況，越注重娛樂(lè)的人毅力會(huì)越差，也越難堅(jiān)持，可能買回來(lái)就成為箱底貨。

再者，跑步的時(shí)候如果一直緊盯著屏幕看，還會(huì)加大頸椎壓力，有機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎受傷。

因此，盡量買簡(jiǎn)潔功能的跑步機(jī)。如果商家在跑步機(jī)上吹噓娛樂(lè)功能賣點(diǎn)的強(qiáng)大，你可要小心了，它可能不是一款專業(yè)的跑步機(jī)。

跑步機(jī)怎么選購(gòu)？

跑步機(jī)的選購(gòu)一般要去選它的耐用性，還有那種嗯，各種各樣的模式還有你對(duì)于跑步機(jī)的這種需求都可以作為你的那種。選擇的。選項(xiàng)，然后你還要考慮它的性價(jià)比。

選家用跑步機(jī)的7個(gè)建議？

1.明確使用需求（跑步機(jī)就一個(gè)功能：幫助室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)，是否真的有這個(gè)需求）；

2.了解跑步機(jī)相關(guān)的硬件知識(shí)點(diǎn)，包括馬達(dá)、跑帶、屏顯、減震、軟件配套、安全控件等等；

3.明確預(yù)算，如果預(yù)算低于1500，不建議購(gòu)買跑步機(jī)，這個(gè)價(jià)位的跑步機(jī)無(wú)論安全、質(zhì)量、功能還是減震，都是很差的，可以考慮小件的健身器材如瑜伽墊、啞鈴、彈力帶等；

4.選擇品牌是個(gè)很難的點(diǎn)，跑步機(jī)品牌太多，大部分淘品牌質(zhì)量都很差；

5.關(guān)于噪音，很多人會(huì)在意噪音，低于5000的跑步機(jī)跑板和減震都做得不好，樓下多少會(huì)有震感，減震好的跑步時(shí)候噪音也有60分貝左右，如果很在意噪音，可以考慮劃船機(jī)或者橢圓機(jī)；

6.二手跑步機(jī)，除非出售的人跟你很熟，且友情價(jià)（5000買來(lái)500賣給你）出售，否則不要貪便宜買；

7.線下實(shí)體店可以作為體驗(yàn)店，性價(jià)比總體沒(méi)線上高，也容易買到翻新機(jī)；（高端品牌除外）。