跑步機怎么選？1、好的減震技術慢跑過程中，在支撐階段有1/3的時間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會更大一些。如果新手不懂得正確的跑步姿勢，加上反

跑步機怎么選？

1、好的減震技術

慢跑過程中，在支撐階段有1/3的時間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會更大一些。

如果新手不懂得正確的跑步姿勢，加上反作用力沖擊過大，則容易做成膝關節(jié)或腰椎受傷。

因此，跑步機的減震技術和避傷性十分重要。

2、選擇專業(yè)的家用跑步機品牌

很多人以為跑步機結構很簡單，其實并不然。一臺跑步機涉及到數(shù)百個零件的協(xié)調和安裝。

例如，如果跑步機馬達技術和速率水平不穩(wěn)定，我們在慢跑的時候就難以勻速前進，加大了跑步難度，這是為什么有部分跑步機跑得不舒服的緣故。

所以，跑步機盡量選擇專業(yè)的品牌，國內有很多品牌是屬于“半路出家”，或者跟風做產(chǎn)品，技術上和質量上的沉淀并不夠，這也是不耐用容易壞的原因之一。

3、不建議選擇過多媒體功能的跑步機

根據(jù)經(jīng)驗，越專業(yè)的跑步機功能越簡單。

跑步還有一個容易忽略的好處，能大幅度提升你的專注力和毅力。多媒體娛樂可能會讓你在跑的時候沒有那么“無聊”，但其實也是在分散專注力。

一般情況，越注重娛樂的人毅力會越差，也越難堅持，可能買回來就成為箱底貨。

再者，跑步的時候如果一直緊盯著屏幕看，還會加大頸椎壓力，有機會導致頸椎受傷。

因此，盡量買簡潔功能的跑步機。如果商家在跑步機上吹噓娛樂功能賣點的強大，你可要小心了，它可能不是一款專業(yè)的跑步機。

跑步機怎么選購？

跑步機的選購一般要去選它的耐用性，還有那種嗯，各種各樣的模式還有你對于跑步機的這種需求都可以作為你的那種。選擇的。選項，然后你還要考慮它的性價比。

選家用跑步機的7個建議？

1.明確使用需求（跑步機就一個功能：幫助室內有氧運動，是否真的有這個需求）；

2.了解跑步機相關的硬件知識點，包括馬達、跑帶、屏顯、減震、軟件配套、安全控件等等；

3.明確預算，如果預算低于1500，不建議購買跑步機，這個價位的跑步機無論安全、質量、功能還是減震，都是很差的，可以考慮小件的健身器材如瑜伽墊、啞鈴、彈力帶等；

4.選擇品牌是個很難的點，跑步機品牌太多，大部分淘品牌質量都很差；

5.關于噪音，很多人會在意噪音，低于5000的跑步機跑板和減震都做得不好，樓下多少會有震感，減震好的跑步時候噪音也有60分貝左右，如果很在意噪音，可以考慮劃船機或者橢圓機；

6.二手跑步機，除非出售的人跟你很熟，且友情價（5000買來500賣給你）出售，否則不要貪便宜買；

7.線下實體店可以作為體驗店，性價比總體沒線上高，也容易買到翻新機；（高端品牌除外）。