怎么區(qū)分跑鞋？現(xiàn)在市面上賣的跑鞋的標(biāo)簽大致可以分為三類：緩震跑鞋、穩(wěn)定支撐跑鞋、控制跑鞋。如何判斷三種跑鞋的區(qū)別緩震跑鞋比較輕，中底一般摸起來比較軟，基本都是一整塊泡沫塑料做的。穩(wěn)定性和控制跑鞋考慮足

怎么區(qū)分跑鞋？

現(xiàn)在市面上賣的跑鞋的標(biāo)簽大致可以分為三類：緩震跑鞋、穩(wěn)定支撐跑鞋、控制跑鞋。

如何判斷三種跑鞋的區(qū)別

緩震跑鞋比較輕，中底一般摸起來比較軟，基本都是一整塊泡沫塑料做的。

穩(wěn)定性和控制跑鞋考慮足弓和腳跟額外的保護和矯正作用，中底一般采用兩種以上的專利技術(shù)或不同密度的泡沫塑料。

一般控制型跑鞋的鞋底是平的，而穩(wěn)定型跑鞋往往在足弓和腳跟的大底處收縮明顯，由硬塑料墊支撐。

跑鞋等級劃分標(biāo)準(zhǔn)？

答：跑鞋分等級，包括入門級跑鞋、高級跑鞋、次頂級跑鞋、頂級跑鞋。跑鞋的分級和人的體重有關(guān)。中、小重量跑者應(yīng)選擇入門級跑鞋，大重量跑者應(yīng)選擇次頂級或頂級跑鞋。跑鞋檔次越高，越貴。

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根據(jù)功能定位，跑鞋可分為慢跑鞋、競賽鞋和訓(xùn)練鞋。

跑鞋按照配置或者價格可以分為頂級、次頂級和基本款。

根據(jù)鞋型的定位，跑鞋可分為緩震型和支撐型跑鞋。

跑步鞋和慢跑鞋有什么區(qū)別？

慢跑鞋和跑鞋的區(qū)別之一：用途不同。從概念上可以看出，這兩類運動是不同的。跑鞋是專門為戶外運動的徒步者設(shè)計的，是長時間徒步的鞋子，跑鞋是為跑步者設(shè)計的鞋子。

慢跑鞋和跑鞋的第二個區(qū)別：版本不同。從版型上來看，慢跑鞋比跑鞋寬松，因為人如果長時間處于走路的狀態(tài)，腳更容易浮腫，所以慢跑鞋的內(nèi)側(cè)設(shè)計得更寬松舒適，而跑鞋的版型更“修身”，合腳，包裹性好，貼腳，穿起來更舒服。

慢跑鞋和跑鞋的第三個區(qū)別：外觀不同。從外觀上看，慢跑鞋的款式趨于大方得體，戶外時尚感很強。顏色一般以迷彩綠、深棕、黑色為主，屬于深色系，而跑鞋的款式一般傾向于當(dāng)下的流行趨勢，顏色也更新、豐富、明亮。它可以成為我們腳下的一道風(fēng)景。

慢跑鞋和跑鞋的第四個區(qū)別：分類不同。根據(jù)跑鞋的生物力學(xué)，跑鞋有三種不同的類型：減震跑鞋、穩(wěn)定跑鞋、運動控制跑鞋。減震跑鞋有柔軟的夾層鞋底幫助腳部減震，鞋子通常比較輕。穩(wěn)定跑鞋的鞋底通常在內(nèi)側(cè)有一個受力均勻的柱體或夾層結(jié)構(gòu)。運動跑鞋整體鞋身較硬，重量也比其他跑鞋重。

跑步鞋和慢跑鞋有什么區(qū)別？

兩者還是有很大區(qū)別的。具體區(qū)別如下：

1.馬拉松鞋最大的特點就是鞋底柔軟有彈性。另外鞋面面料透氣防水，特別是鞋頭要柔軟保護腳趾，大部分是尼龍。長拉松鞋會很舒服。但是馬拉松鞋的強度在爬山或者道路崎嶇不平的時候是難以承受的。

2.慢跑鞋一般適合慢跑，但跑太多或太快都不適合。馬拉松鞋更專業(yè)，相對更輕，更有彈性。

3.由于配置不同，很多馬拉松跑鞋的鞋底會比較硬，不像慢跑鞋有足夠的緩震材料，所以穿起來會比較舒服。這樣的設(shè)計其實是為了方便大家更好的努力。因為跑鞋的設(shè)計不同，一般的馬拉松跑鞋對膝蓋的傷害很大。所以我們建議你在掌握了一定的跑步經(jīng)驗和正確的姿勢后，增加拉松的里程，穿上馬拉松跑鞋。