感冒了還能跑步嗎？做什么運動有利于感冒快快走呢？知道的請說？感冒時不能做跑步等劇烈運動。尤其是發(fā)燒患者，更需要休息。如果進(jìn)行劇烈運動，不利于氣溫下降，運動中容易出汗，會加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)

感冒了還能跑步嗎？做什么運動有利于感冒快快走呢？知道的請說？

感冒時不能做跑步等劇烈運動。尤其是發(fā)燒患者，更需要休息。如果進(jìn)行劇烈運動，不利于氣溫下降，運動中容易出汗，會加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。因此，感冒期間你應(yīng)該多注意休息。但如果感冒癥狀較輕，可以適當(dāng)運動，但不建議跑步?？梢月?，行走強度以身體不感到疲勞為限。

感冒能跑步嗎？

不建議感冒跑步，因為跑步時容易出汗，因為衣服濕了，身體變冷，加重感冒。你需要等到你的感冒好轉(zhuǎn)，你的感冒需要治療。感冒需要喝溫水，吃口服感冒藥治療。如果發(fā)燒，需要點滴消炎治療。

請問感冒了可以去跑步嗎？

感冒了可以去跑步。輕微感冒沒問題。感冒時，你的抵抗力下降。適當(dāng)?shù)呐懿娇梢蕴岣吣愕牡挚沽?。注意感冒時的癥狀。如有發(fā)熱等嚴(yán)重不適，應(yīng)及時口服藥物或滴注治療。

感冒可以跑步運動嗎？

感冒不能跑步，因為跑步時容易出汗。衣服濕了，感冒會加重。你需要在感冒完全治愈后跑步。感冒期間你需要喝大量的溫水。由于氣候變化，你需要及時增減衣服。不能吃生冷的食物。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用口服感冒藥進(jìn)行治療?？诜幬?-3天左右。

得了風(fēng)熱感冒還能不能去跑步鍛煉身體？

得了風(fēng)熱感冒能不能跑步鍛煉，要看自己的情況。如果是輕度的風(fēng)熱感冒，可以跑步鍛煉，出了汗身體狀況就會變好。如果是嚴(yán)重的風(fēng)熱感冒，一般不建議跑步鍛煉。跑步會使人體消耗大量能量，從而無法為人體免疫系統(tǒng)提供足夠的能量，導(dǎo)致抵抗力下降，加重病情。