12歲立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)；男的1.39 ~ 2.07米。女性為1.31 ~ 1.83米。立定跳遠(yuǎn)是前幾項(xiàng)田徑比賽的正式項(xiàng)目，歷史悠久。在第一屆上，男子跳遠(yuǎn)的常設(shè)冠軍是美國(guó)選手玉笛，他的成績(jī)是3.4

12歲立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？

標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)；

男的1.39 ~ 2.07米。

女性為1.31 ~ 1.83米。

立定跳遠(yuǎn)是前幾項(xiàng)田徑比賽的正式項(xiàng)目，歷史悠久。在第一屆上，男子跳遠(yuǎn)的常設(shè)冠軍是美國(guó)選手玉笛，他的成績(jī)是3.467米，并創(chuàng)造了世界紀(jì)錄?，F(xiàn)在立定跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄達(dá)到了4.10米。

立定跳遠(yuǎn)雖然不再是正式的田徑項(xiàng)目，但它是很多正式項(xiàng)目的輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，可以提高專項(xiàng)能力，也是中學(xué)生的體能測(cè)試項(xiàng)目。

小學(xué)五年級(jí)到六年級(jí)12歲學(xué)生，跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)分，男子1.39到2.07米。

女子標(biāo)準(zhǔn)分1.31到1.83米。

12歲立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？

12歲立定跳遠(yuǎn)，如果女生能跳到2.1米，男生能跳到2.4米，那就更好了。因?yàn)榕?.1米，男生跳得好，所以這是初中跳遠(yuǎn)的滿分。很多同學(xué)經(jīng)過努力可能得不到滿分。如果你能輕松得滿分，說明你在體育方面有一定的天賦，尤其是在某一項(xiàng)跳遠(yuǎn)上。

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小學(xué)的立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)：男生1.39m-2.07m，女生1.31m-1.83。立定跳遠(yuǎn)是指從立定姿勢(shì)出發(fā)，不助跑的跳遠(yuǎn)。

立定跳遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.蹬擺結(jié)合：立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)，其實(shí)是兩個(gè)力的全力，一個(gè)是用腿蹬的力，一個(gè)是用胳膊擺的力。這兩個(gè)力的合力叫做蹬踏和擺動(dòng)。用腿蹬車時(shí)，兩臂要由后下到前上快速擺動(dòng)，止于前上方；

2.起飛時(shí)注意身體要有一定的起飛高度，為下一步的起飛和降落做準(zhǔn)備；

3.騰空后，身體要充分伸展；

4.最后，著陸。落地時(shí)要做收腹抬腿。

12歲立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？

12歲男生立定跳遠(yuǎn)能跳2.4米就能跳4米以上，女生立定跳遠(yuǎn)能跳2.1米就能跳3.5米以上。

12歲小孩立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？

12歲應(yīng)該還在上小學(xué)。立定跳遠(yuǎn)小學(xué)不設(shè)任何標(biāo)準(zhǔn)。

按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中立定跳遠(yuǎn)的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，最低年級(jí)是初中。

女生跳遠(yuǎn)的及格標(biāo)準(zhǔn)是：一年級(jí)142cm，二年級(jí)144cm，三年級(jí)146cm。

男生跳遠(yuǎn)的及格標(biāo)準(zhǔn)是：一年級(jí)155cm，二年級(jí)170cm，三年級(jí)180cm。

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12歲立定跳遠(yuǎn)，如果女生能跳到2.1米，男生能跳到2.4米，那就更好了。因?yàn)榕?.1米，男生跳得好，所以這是初中跳遠(yuǎn)的滿分。很多同學(xué)經(jīng)過努力可能得不到滿分。如果你能輕松得滿分，說明你在體育方面有一定的天賦，尤其是在某一項(xiàng)跳遠(yuǎn)上。

12歲小孩立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？

12歲男生立定跳遠(yuǎn)能跳2.4米以上，跑跳能跳4米以上。女生立定跳遠(yuǎn)可以跳2.1米以上，跑跳3.5米以上。