一天內(nèi)玩游戲最佳時(shí)長？一天中玩游戲的時(shí)間最好不要超過兩個(gè)小時(shí)。我對玩游戲有很深的理解，從年輕到中年。小的時(shí)候身體強(qiáng)壯，總是不顧身體感受，從天黑玩到天亮，再玩到天黑。我覺得根本不需要任何人教我。我只需要

一天內(nèi)玩游戲最佳時(shí)長？

一天中玩游戲的時(shí)間最好不要超過兩個(gè)小時(shí)。我對玩游戲有很深的理解，從年輕到中年。小的時(shí)候身體強(qiáng)壯，總是不顧身體感受，從天黑玩到天亮，再玩到天黑。我覺得根本不需要任何人教我。我只需要告訴自己身體能不能承受。人到中年，就不能再這么玩了。

一天內(nèi)玩游戲最佳時(shí)長？

每天玩游戲不超過3小時(shí)才是正常的游戲時(shí)間。如果你玩游戲超過4小時(shí)，你應(yīng)該休息，否則你的眼睛會(huì)感到不舒服或疲勞。根據(jù)自己的情況把握一個(gè)度就好了。

不管我們做什么，或者吃什么，我們要做的就足夠了。過度“消費(fèi)”它是一種不理智的行為。所以，即使你玩的游戲能給你帶來一定的收入，而你也是靠它生活的。那就適可而止。否則會(huì)和工作一樣累，對身體不好。

生活中，除了游戲，你還可以做很多事情。比如和朋友聊天，和家人聊天，學(xué)習(xí)一些知識(shí)，或者干脆出去走走。走出去，你會(huì)知道更多。只是坐在電腦前，你在打游戲，耽誤學(xué)習(xí)，浪費(fèi)時(shí)間，弱化家庭，摧殘身體，得不償失。

一天內(nèi)玩游戲最佳時(shí)長？

大概1到2個(gè)小時(shí)，最好是1個(gè)小時(shí)，因?yàn)橥娑嗔藭?huì)傷害身體和眼睛。一般來說，玩多了不好！

一天玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)較正常？

4-6個(gè)小時(shí)。

不要長時(shí)間玩手機(jī)，那對你的視力不好。長時(shí)間看電視，可能不會(huì)一直盯著電視屏幕，會(huì)轉(zhuǎn)頭看其他東西，這樣可以切換視線，避免疲勞。絕大多數(shù)人在看手機(jī)的時(shí)候都是全神貫注，廢寢忘食，根本不記得時(shí)間，眼睛更容易疲勞，長時(shí)間影響視力。

建議每天在電腦或手機(jī)屏幕前的時(shí)間控制在4~6小時(shí)，尤其是玩手機(jī)游戲時(shí)。玩半小時(shí)后，要停下來休息10分鐘，放松眼部肌肉。

一天玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)較正常？

早上，用手機(jī)鬧鐘叫醒你，查看天氣預(yù)報(bào)，就幾分鐘。早上上班，有電話就接電話，不玩手機(jī)。中午玩的時(shí)間比較多，看頭條的新聞和視頻，一個(gè)多小時(shí)。下午除了接電話，不玩手機(jī)。晚上玩的時(shí)間不確定。不出去玩就玩到睡覺。一天，五個(gè)多小時(shí)。

一天玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)較正常？

看你用手機(jī)做什么了。如果只是玩游戲，不要超過二十分鐘。只能算是娛樂！用好手機(jī)，學(xué)習(xí)，讀書，聽書，查資料，都是不錯(cuò)的選擇！尤其是晚上睡覺前，不要玩手機(jī)太久，否則會(huì)影響睡眠質(zhì)量，降低視力，讓自己和家人休息不好，影響第二天的生活！

一天玩幾個(gè)小時(shí)手機(jī)較正常？

上班一天不玩手機(jī)，很正常。沒事就一定要一直玩，但是對眼睛有害。