什么情況下能打羽毛球？打羽毛球一般不受其他條件限制。但是，一個(gè)人的身體狀況一定要有保證。首先，不應(yīng)該有人員受傷。打羽毛球傷膝蓋，打球前一定要熱身，盡量減少意外。其次，羽毛球最好在室內(nèi)打，因?yàn)橥饷娼?jīng)常有

什么情況下能打羽毛球？

打羽毛球一般不受其他條件限制。

但是，一個(gè)人的身體狀況一定要有保證。首先，不應(yīng)該有人員受傷。打羽毛球傷膝蓋，打球前一定要熱身，盡量減少意外。

其次，羽毛球最好在室內(nèi)打，因?yàn)橥饷娼?jīng)常有風(fēng)，影響球速，風(fēng)太大就沒辦法打了。

兒童學(xué)羽毛球最佳時(shí)間？

給孩子練習(xí)羽毛球，如果想專業(yè)發(fā)展，應(yīng)該從6歲左右開始練習(xí)，因?yàn)橛鹈蛴幸粋€(gè)球感的問題，就是對(duì)球的熟練程度。越早觸球，對(duì)球的熟練程度就越高。羽毛球的提高大部分是從量到質(zhì)的變化，所以羽毛球見效慢，就是你要慢慢磨技術(shù)，比如吊球。經(jīng)過上千次的練習(xí)，你就可以達(dá)到你想掉的地步了。

對(duì)于不想走專業(yè)的孩子，我建議從10歲開始練習(xí)，因?yàn)橛鹈蛐枰α?。太小的孩子連球拍都不會(huì)拿，或者說沒有力氣，也不會(huì)打球。孩子從小就要練基本功，但是基本功比較枯燥，對(duì)于不從事專業(yè)活動(dòng)的孩子來說很枯燥，很容易失去興趣。所以，不從事職業(yè)活動(dòng)的孩子，10歲左右，高大有力。

但是對(duì)于專業(yè)的孩子來說就沒那么容易了。專業(yè)的孩子必須從基本功開始，因?yàn)椴徽_的基本動(dòng)作會(huì)影響以后的技術(shù)發(fā)展，所以專業(yè)的孩子練習(xí)會(huì)很枯燥。基本動(dòng)作對(duì)每個(gè)練習(xí)羽毛球的人來說都很重要，正確的基本動(dòng)作有助于發(fā)揮力量。正確的基本動(dòng)作對(duì)以后的球類學(xué)習(xí)有很大的幫助，進(jìn)步會(huì)更快，不正確的基本動(dòng)作容易導(dǎo)致不必要的損傷，所以

兒童學(xué)羽毛球最佳時(shí)間？

最好的時(shí)間是4.5到6歲，7歲以后就已經(jīng)可以接受比較正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練了。這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感是最好的時(shí)候。

打羽毛球可以促進(jìn)身體發(fā)育，鍛煉孩子的心肺功能。通過打羽毛球，增加運(yùn)動(dòng)量，自然是鍛煉孩子的心肺功能。讓身體放松拉伸，可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病，對(duì)頸椎也很有好處。打羽毛球可以讓孩子的大腦反應(yīng)更快，孩子在打球的過程中不自覺的提高了自己的反應(yīng)速度，變得更加靈活。

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最好是6歲以后。興趣愛好的話，應(yīng)該是10歲以后。孩子的身體還是過早的脆弱。羽毛球?qū)w力要求很高，需要腕力。過早的有足夠的實(shí)力支持他們應(yīng)該很難，但是培養(yǎng)孩子的興趣，提前學(xué)習(xí)一些理論上的東西應(yīng)該是可以的。步法可以早一點(diǎn)練。最好不要讓孩子養(yǎng)成錯(cuò)誤的習(xí)慣。

打羽毛球?qū)⒆拥纳眢w發(fā)育大有好處。打羽毛球時(shí)，回高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的后伸臂，使頸椎和脊柱處于放松狀態(tài)。不僅可以防止因脊柱壓力過大而導(dǎo)致的抑制脊柱高度的后果，對(duì)頸椎病的預(yù)防也大有裨益。

羽毛球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，每一個(gè)階段都能清晰地體驗(yàn)到進(jìn)步的過程，對(duì)孩子樹立自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益；偶爾在游戲中失利，可以讓孩子更早接受挫折教育，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。