為什么我只要一跳繩就肚子疼？肯定是你好久沒運動了。如果你因為缺乏運動，很久沒有用跳繩運動了，可以馬上跳繩，這是最容易肚子疼的方法。如果我們已經(jīng)很久沒有運動了，那么當(dāng)我們要去運動的時候，就應(yīng)該開始少做運

為什么我只要一跳繩就肚子疼？

肯定是你好久沒運動了。如果你因為缺乏運動，很久沒有用跳繩運動了，可以馬上跳繩，這是最容易肚子疼的方法。如果我們已經(jīng)很久沒有運動了，那么當(dāng)我們要去運動的時候，就應(yīng)該開始少做運動，逐漸增加，這樣就不會痛了，尤其是跳繩一定要慢慢增加。

為什么一跳肚子就疼？

跳繩時，腸胃的蠕動和震動非常劇烈。因為沒有提前熱身，而且你也很久沒有做這個運動了，所以會造成腸胃短時間適應(yīng)不了的現(xiàn)象。建議跳繩前做熱身運動，如拉伸運動、扭轉(zhuǎn)運動、側(cè)臥運動等。原地高抬腿最好適當(dāng)做，但是幅度和頻率不能太大！

十歲小孩跳繩跳得肚子痛怎么辦？

10歲孩子跳繩引起的肚子疼，往往是消化系統(tǒng)問題和外傷引起的。要及時帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查和診斷。確診后要采取相應(yīng)的治療。治療期間需要給孩子補充維生素和微量元素，調(diào)理身體。

為什么我再跳繩時肚子的兩側(cè)會疼？

很正常。只是肌肉拉傷。剛開始基本都是這樣，但是經(jīng)常跳繩就不會這樣了。