孕婦可以吃粽子嗎？可以適量食用。粽子影響腸胃，容易引起飽腹感。孕婦不宜多吃。孕期營養(yǎng)要均衡，可以多喝些湯，比如雞湯、骨頭湯等。并多吃新鮮的水果和蔬菜，保證寶寶的營養(yǎng)供給，從而健康發(fā)育。孕期注意休息，避

孕婦可以吃粽子嗎？

可以適量食用。粽子影響腸胃，容易引起飽腹感。孕婦不宜多吃。孕期營養(yǎng)要均衡，可以多喝些湯，比如雞湯、骨頭湯等。并多吃新鮮的水果和蔬菜，保證寶寶的營養(yǎng)供給，從而健康發(fā)育。孕期注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。定期產(chǎn)檢，在合適的孕周篩查胎兒畸形。

剛懷孕的孕婦可不可以吃棕子呢？

新孕婦可以吃粽子，但是不建議多吃，因?yàn)轸兆哟蠖嗍桥疵鬃龅?，相對來說比較難消化吸收，所以粽子吃多了容易引起消化不良。所以這個階段盡量少吃多餐，避免暴飲暴食或暴飲暴食。平時也可以多吃蔬菜水果，有助于改變口味，刺激食欲。

粽子和雞蛋煮在一起嗎？

粽子和雞蛋是常見的食物。端午節(jié)快到了，吃粽子是免不了的。那么問題來了，粽子和雞蛋可以一起吃嗎？

粽子配雞蛋不是從營養(yǎng)的角度考慮，而是多年的民俗形式。但是兩者結(jié)合起來好像很難消化，做的對不對也無所謂。粽子一定要煮很久，至少兩三個小時，因?yàn)榕疵总洜€后很容易消化。

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雞蛋能不能和粽子一起吃，要看粽子的材質(zhì)。雞蛋不宜與下列食物同食：

1.雞蛋消炎藥片：一起吃會中毒；2.雞蛋雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收；3.雞蛋紅薯：一起吃會引起腹痛；4.雞蛋糖精：與生雞蛋一起食用會引起中毒；5.蛋龜：咸而平；孕婦和產(chǎn)后便秘者應(yīng)避免食用；6.蛋柿：腹瀉生石；7.雞蛋味精：雞蛋本身含有很多谷氨酸，與味精成分相同，所以要油炸。不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞的天然鮮味。9.蛋兔肉：容易產(chǎn)生刺激胃腸道的物質(zhì)，引起腹瀉。10.雞蛋茶：茶中除了生物堿，還有酸性物質(zhì)。這些化合物與雞蛋中的鐵結(jié)合，會刺激腸胃，不利于消化吸收。11.蛋鵝肉：一起吃會傷體力。12.雞蛋菠蘿：雞蛋中的蛋白質(zhì)和菠蘿。容易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化。13.雞蛋茶：影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。14.雞蛋豆?jié){：一起吃會影響營養(yǎng)的吸收。15.雞蛋豆?jié){：雞蛋中的粘蛋白容易與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種人體不能吸收的物質(zhì)，大大降低了人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

哺乳期可以吃粽子嗎？

可以吃粽子，但是晚上一般不建議吃太多粽子，因?yàn)榭赡軙鹣涣?。哺乳期營養(yǎng)搭配也很重要?？梢赃m當(dāng)喝一些有營養(yǎng)的食物，如魚湯、雞湯、骨頭湯等。也可以提高牛奶的營養(yǎng)。另外，哺乳期要控制好自己的飲食，不能吃一些刺激性的食物。