無舞蹈基礎(chǔ)的人適合跳什么舞蹈？個人認(rèn)為需要先練好柔韌性，然后掌握以下幾點。1.什么樣的舞蹈適合零基礎(chǔ)，簡單易學(xué)？一、街舞：街舞訓(xùn)練是一項小肌肉群的運(yùn)動，彌補(bǔ)了其他健身項目的局限性，使運(yùn)動更加全面。同時

無舞蹈基礎(chǔ)的人適合跳什么舞蹈？

個人認(rèn)為需要先練好柔韌性，然后掌握以下幾點。

1.什么樣的舞蹈適合零基礎(chǔ)，簡單易學(xué)？

一、街舞：

街舞訓(xùn)練是一項小肌肉群的運(yùn)動，彌補(bǔ)了其他健身項目的局限性，使運(yùn)動更加全面。同時，由于其動作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上，動作節(jié)奏更加多變，強(qiáng)度更容易減肥健身，協(xié)調(diào)能力提高。

二、芭蕾：

芭蕾的伙伴舞比較多，學(xué)生有很多機(jī)會嘗試合作、編曲、組舞，增加溝通能力，提升學(xué)習(xí)氛圍，性格開朗。

第三，民間舞蹈：

民間舞是一個多層次的概念，是一個靈活的接口，可以容納各種層次的處理。民族舞蹈是一個民族的象征，是一個國家的靈魂。它要求藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)作，從民間到民間。練習(xí)民間舞的好處如下：1。它更有趣；2.它陶冶舞者的氣質(zhì)；3.它讓人感到快樂。

2.零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)舞蹈

1.如果想學(xué)舞蹈，基礎(chǔ)又很薄弱，建議是先鍛煉一段時間再學(xué)。

2.運(yùn)動的時候，應(yīng)該運(yùn)動什么？就是我們身體的柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性需要鍛煉。

3.應(yīng)該怎么鍛煉？首先說一下柔韌性的鍛煉。我們練柔韌性的時候要壓腿，劈腿，縱橫劈腿。

4.如果一個零基礎(chǔ)的人想練這些東西，需要很大的動力去練。我們可以選擇的是每天自己練習(xí)柔韌性一到兩個小時左右。

5.練完橫豎劈叉，我們還有前后彎腰的動作。這個動作難度相當(dāng)大，至少要練幾個月。

6.舞蹈基本功很難。練的話，不是一天兩天就能做好的。最好能練幾句，還要跟著音樂的節(jié)奏走。

初學(xué)者舞蹈推薦？

爵士舞，古典舞，鋼管舞都是非常好的舞蹈，一直都受到大家的喜歡，非常適合初學(xué)者。Xi安龍舞蹈是一所專門培訓(xùn)零基礎(chǔ)舞蹈的學(xué)校，教學(xué)和師資力量雄厚，性價比高。已經(jīng)開了十六七年了。想學(xué)可以去龍舞了解一下。

1-@qq.com

我喜歡動態(tài)學(xué)爵士舞，現(xiàn)在挺流行的。我喜歡輕聲學(xué)古典舞。音樂讓人感到快樂。東方舞蹈也不錯。它鍛煉了身體各個部位的靈活性，音樂很有異國情調(diào)。只要你喜歡跳舞，就可以學(xué)。關(guān)鍵是堅持！比如爵士舞、街舞、民間舞等。這幾類舞蹈比較適合初學(xué)者，容易上手，動作也不復(fù)雜。

1-@qq.com

下面推薦幾個零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的舞蹈！

首先，街舞

似乎街舞從舞蹈興起以來就沒有停止過它的流行。有傳承文化，自身舞蹈風(fēng)格不受男女限制。Hiphop和breaking屬于hip-hop。hiphop還是挺適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的，對零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的要求不是特別高。只要多練習(xí)，很快就有效果。

第二，爵士舞

爵士樂對每個人來說都不陌生。爵士舞又稱“美國現(xiàn)代舞”，是一種動感十足、追求愉悅活潑的舞蹈。它的火熱程度非常高，持續(xù)時間非常長?，F(xiàn)在也很流行，也很適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。爵士舞不同于其他舞蹈，它更注重表情和表演，經(jīng)過長時間的練習(xí)，很快就會跳出自己的風(fēng)格。

初學(xué)者舞蹈推薦？

1.拉丁舞。原因：

一、拉丁舞的基本功與其他舞蹈不同，相對較低：

第二，拉丁舞是一種情感舞蹈，成年人更能理解它的風(fēng)格，更能準(zhǔn)確地表達(dá)舞蹈語言。