哮喘能跑步嗎？哮喘不能跑，因?yàn)闀?huì)加重病情。哮喘是一種慢性病，與家族成員的遺傳有關(guān)。這種情況需要長(zhǎng)期口服藥物來控制疾病。醫(yī)生指導(dǎo)哮喘口服用藥時(shí)，天氣寒冷會(huì)引起哮喘發(fā)作，御寒保暖也很有必要。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和

哮喘能跑步嗎？

哮喘不能跑，因?yàn)闀?huì)加重病情。哮喘是一種慢性病，與家族成員的遺傳有關(guān)。這種情況需要長(zhǎng)期口服藥物來控制疾病。醫(yī)生指導(dǎo)哮喘口服用藥時(shí)，天氣寒冷會(huì)引起哮喘發(fā)作，御寒保暖也很有必要。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果。

過敏性哮喘適合什么運(yùn)動(dòng)？

過敏性哮喘不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適量散步或慢跑，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致哮喘，加重過敏性哮喘。同時(shí)要遠(yuǎn)離一些過敏物質(zhì)，比如動(dòng)物毛塵，過敏食物，比如螃蟹，牛羊肉。同時(shí)應(yīng)給予一些抗過敏藥物進(jìn)行治療。

哮喘運(yùn)動(dòng)注意什么？

哮喘患者一定不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，如太極拳、體操競(jìng)走或慢跑，也要避免在寒冷干燥的地方運(yùn)動(dòng)，這樣可能會(huì)引起支氣管痙攣。運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分準(zhǔn)備，先慢后快。同時(shí)，注意不要過度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致心率加快或加重支氣管哮喘。

過敏性哮喘患者怎么鍛煉？

過敏性哮喘的有效運(yùn)動(dòng)方式：游泳：游泳是特別推薦的運(yùn)動(dòng)方式。在臨床上，許多病人在游泳后病情得到了改善。游泳是四肢的拉伸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以改善肺功能，減少喘息。當(dāng)然，下水前要做足夠的熱身活動(dòng)。建議夏天開始游泳，堅(jiān)持幾年，對(duì)大部分患者改善病情是有利的。但發(fā)病期間不要游泳，以免發(fā)生意外。散步：散步被認(rèn)為是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。走路基本不會(huì)引起什么疾病，但是需要注意適量，不要讓身體太累。而且堅(jiān)持散步可以有效強(qiáng)身健體，緩解疲勞，抵抗疾病。慢跑：也是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)方式，是最方便有效的有氧運(yùn)動(dòng)之一。能促進(jìn)呼吸功能，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力?；颊邞?yīng)注意根據(jù)自身情況設(shè)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過量或過度。保暖，暖暖身子。對(duì)于哮喘患者來說，不提倡跑步、踢腿等運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致哮喘發(fā)作，飛揚(yáng)的灰塵也可能導(dǎo)致喘息。并且要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和相對(duì)的環(huán)境，這樣才能保證過敏原不容易接觸到。