為什么跑100米的時(shí)候左手會(huì)麻？跑100米左手麻木的主要原因是肌肉緊張。為避免這種情況，以下幾點(diǎn)供大家參考。先做好跑步前的準(zhǔn)備，包括拉伸、慢跑、調(diào)整呼吸，讓身體充分熱身。第二，正式百米跑過程中，要避免

為什么跑100米的時(shí)候左手會(huì)麻？

跑100米左手麻木的主要原因是肌肉緊張。為避免這種情況，以下幾點(diǎn)供大家參考。

先做好跑步前的準(zhǔn)備，包括拉伸、慢跑、調(diào)整呼吸，讓身體充分熱身。

第二，正式百米跑過程中，要避免僵硬，手臂自然彎曲，不要握拳，避免過度緊張。經(jīng)過多次練習(xí)是可以提高的。

胳膊麻怎么辦？

手臂麻醉往往需要解除治療，如頸根損傷，可見于頸椎退行性改變、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等刺激神經(jīng)的情況。必要時(shí)可采用物理保守理療、針灸、靜態(tài)脫水藥物、手術(shù)等緩解。比如手臂麻木是神經(jīng)性的，可見于頸椎病引起的神經(jīng)損傷或神經(jīng)麻木。

胳膊發(fā)麻沒勁怎么回事？

首先，手臂的麻木可能是腦血管疾病引起的。應(yīng)該做個(gè)頭顱CT或者核磁共振，看看有沒有腦梗塞。也可能是頸椎病引起的，上肢神經(jīng)引起的肢體麻木無(wú)力，可以通過肌電圖和上肢神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查。

胳膊腿麻是怎么回事？

四肢麻木可見于多種疾病。常見的原因是營(yíng)養(yǎng)缺乏和代謝紊亂引起的肢體麻木。比如長(zhǎng)期酗酒、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂等都會(huì)缺乏維生素B，導(dǎo)致四肢麻木。也有嚴(yán)重的神經(jīng)病人可能會(huì)變得麻木。