游泳必備的10件物品？游泳要領(lǐng)：1。泳褲：男士一般穿泳褲，上身；女人通常穿泳衣。2.泳帽：游泳時(shí)要戴泳帽，尤其是女性，可以防止頭發(fā)變得凌亂。3.泳鏡：如果水質(zhì)不干凈，游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼睛，造成紅眼

游泳必備的10件物品？

游泳要領(lǐng)：1。泳褲：男士一般穿泳褲，上身；女人通常穿泳衣。

2.泳帽：游泳時(shí)要戴泳帽，尤其是女性，可以防止頭發(fā)變得凌亂。

3.泳鏡：如果水質(zhì)不干凈，游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼睛，造成紅眼病等。

4.耳塞：游泳時(shí)難免有水流入耳朵。

5.漂浮物：初學(xué)者要帶一些漂浮物，如救生圈(衣服)、泡沫塑料、浮標(biāo)、水槳、浮套等。

6.浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者的必備用品。

7.鼻夾：游泳時(shí)，水波常把水沖進(jìn)鼻孔，導(dǎo)致嗆咳，尤其是新手。為了防止水進(jìn)入鼻孔，最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾，可以迫使你通過嘴巴吸氣，而不是通過鼻子，這樣可以避免嗆水。

8.洗滌劑

9.沐浴露

10背包

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泳衣、泳鏡、泳帽、毛巾、水、游泳圈、浮板、、水、包、防曬霜。游泳前需要提前熱身，何時(shí)補(bǔ)充流失的水分，注意勞逸結(jié)合，防止溺水。

游泳裝備必買清單？

游泳的必備裝備是：泳衣、泳帽、泳鏡。如果怕嗆，可以準(zhǔn)備鼻夾和耳塞，然后要準(zhǔn)備毛巾、洗發(fā)水、沐浴液，這是上岸洗澡用的。

游泳必須的裝備有哪些呢？

一、設(shè)備：

游泳裝備：泳褲(泳衣)、泳鏡、泳帽。

沐浴設(shè)備：毛巾、洗發(fā)水、沐浴露、香皂。

除非你有疾病，否則不要用耳塞和鼻夾。如果你用了它們，你就不能摘下來。這個(gè)會(huì)在紙條上說。

忘了浴巾什么的，基本沒啥用。游泳池不是陽光浴。

二、關(guān)注文章：

就說一個(gè)，適應(yīng)水壓。

新手最大的問題不是姿勢(shì)和動(dòng)作，而是那個(gè)【水感】不好，就是對(duì)水的適應(yīng)能力差。

大多數(shù)人怕水，鼻子和耳朵都會(huì)進(jìn)水，這是游泳必須克服的。否則，你的姿勢(shì)再正確，動(dòng)作再流暢協(xié)調(diào)，都是沒有用的。

在水里首先要做的就是練習(xí)水感，玩水，埋頭。一開始，鼻子和耳朵里可能會(huì)有水，但不要低估人體的適應(yīng)能力。埋幾次頭就不會(huì)了，以后會(huì)慢慢好的。

但是如果用鼻夾和耳塞，以后就很難摘下來了，游泳的時(shí)候一直帶著也不舒服。

對(duì)水感覺好，不怕水就學(xué)得快。

對(duì)了，這個(gè)技巧一定要掌握，不然游完泳站不起來就不敢游了。

游泳需要哪些裝備呢？

設(shè)備：

1.泳衣必不可少；

2.如果你比較在意自己的頭發(fā)，那就戴泳帽吧，因?yàn)橛斡境乜偸怯闷讋┲惖臇|西消毒，對(duì)頭發(fā)的傷害更大。去看看搞游泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，我肯定沒人頭發(fā)是黑的，就算黑也是染的。

3，浮板也是必須的，因?yàn)榫毩?xí)踢腿的時(shí)候要用，后面拆散劃手的時(shí)候也會(huì)用到。

4、眼鏡，一般初學(xué)者剛開始不習(xí)慣不戴眼鏡，后來高了就習(xí)慣不戴眼鏡了，但還是對(duì)眼睛有害。5.鼻夾。游泳時(shí)，水波常將水沖入鼻孔，導(dǎo)致嗆咳，尤其是新手。為了防止水進(jìn)入鼻孔，最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾(體育用品店有售)，可以通過嘴而不是鼻子強(qiáng)制吸氣，避免窒息。