跑步厲害的人打架就厲害嗎？當(dāng)然不是。格斗需要技巧、勇氣、力量等諸多因素的綜合。跑步只是跑步，兩者沒有任何關(guān)系。為什么長期跑步打架也會(huì)變得厲害？跑步可以說是最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助你矯正姿勢，調(diào)整重心。不

跑步厲害的人打架就厲害嗎？

當(dāng)然不是。格斗需要技巧、勇氣、力量等諸多因素的綜合。

跑步只是跑步，兩者沒有任何關(guān)系。

為什么長期跑步打架也會(huì)變得厲害？

跑步可以說是最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助你矯正姿勢，調(diào)整重心。不僅要跑步，還要做三百個(gè)，引體向上，拉伸筋骨。這些都是需要練的，否則只練一項(xiàng)就容易傷身體(跑步除外，但要保護(hù)好膝蓋)。

為什么一個(gè)打架很菜的人，在經(jīng)歷過三個(gè)月高強(qiáng)度跑步鍛煉以后打架就會(huì)變得很厲害？

連續(xù)三個(gè)月的跑步和跳繩會(huì)大大改變你的身體素質(zhì)。一方面你個(gè)人的毅力會(huì)大大加強(qiáng)，另一方面你會(huì)變得非常自信，所以以前不會(huì)打架的人會(huì)變得很兇，這是你綜合素質(zhì)提高的一種表現(xiàn)。

為什么練田徑打架也變得厲害了？

格斗是需要體力的，而練田徑可以加強(qiáng)手臂、腰、腹、腿的力量，讓身體更加靈活，所以格斗會(huì)比沒練過的更厲害，而練武術(shù)的不僅有力量，動(dòng)作也更準(zhǔn)確，所以格斗更好。

跑步的人戰(zhàn)斗力強(qiáng)嗎？

跑者和戰(zhàn)斗力沒有直接關(guān)系。不能根據(jù)跑步來判斷戰(zhàn)斗力強(qiáng)不強(qiáng)，因?yàn)閼?zhàn)斗力是一種綜合素質(zhì)，需要由速度、力量、技巧、身體耐力等多種因素決定。跑者中也有厲害的男人，但跑步是耐力運(yùn)動(dòng)，只能算作一個(gè)條件。強(qiáng)不強(qiáng)，每個(gè)人都不一樣。

天天練跑步對(duì)打架有幫助嗎？

我告訴你，跑步只會(huì)增強(qiáng)你的心肺功能。如果要打，就要看雙方在體型差不多的情況下的耐力和爆發(fā)力了。

長時(shí)間跑步后，可以結(jié)合力量訓(xùn)練來增強(qiáng)體質(zhì)。如果要打，也要做力量訓(xùn)練，比如俯臥撐、啞鈴鍛煉肩部力量和腰部力量、手部力量。

出拳是以腰肩結(jié)合為基礎(chǔ)的。另外，跑步不需要一周跑10公里。每天堅(jiān)持里以上，就有進(jìn)步。現(xiàn)在我一天基本都在六七公里以上，時(shí)間多了會(huì)增加一些距離。希望對(duì)你有幫助。

經(jīng)常跑步能有利于打架嗎？

跑步可以說是最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助你矯正姿勢，調(diào)整重心。不僅要跑步，還要做三百個(gè)，引體向上，拉伸筋骨。這些都是需要練的，否則只練一項(xiàng)就容易傷身體(跑步除外，但要保護(hù)好膝蓋)。