夏季露天游泳如何防曬？1.游泳前20-30分鐘涂防曬產(chǎn)品，因?yàn)橛斡臼侨肀┞对陉柟庀?，所以全身都需要涂?.選擇防水防曬霜。不僅要注意SPF倍數(shù)，還要注意有PA的。一般來說，戶外游泳光線強(qiáng)，時(shí)間長(zhǎng)，所

夏季露天游泳如何防曬？

1.游泳前20-30分鐘涂防曬產(chǎn)品，因?yàn)橛斡臼侨肀┞对陉柟庀?，所以全身都需要涂?/p>

2.選擇防水防曬霜。不僅要注意SPF倍數(shù)，還要注意有PA的。一般來說，戶外游泳光線強(qiáng)，時(shí)間長(zhǎng)，所以SPF最好在30以上，防護(hù)時(shí)間相應(yīng)更長(zhǎng)。選擇PA防御UVA。PA后面的“”越多，保護(hù)強(qiáng)度和時(shí)間越高。PA是超級(jí)保護(hù)?？梢愿鶕?jù)自己的需求選擇合適的防曬產(chǎn)品。

3.不要以為游泳前涂一次就可以隨便游泳曬太陽了。最好2-3小時(shí)后再涂。保證并鞏固防曬效果。

4.日曬后修復(fù)?，F(xiàn)在大部分防曬霜都配有曬后修復(fù)產(chǎn)品。也有很多面膜曬后可以修復(fù)，可以及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。如果是純天然的，強(qiáng)烈建議蘆薈在曬傷后輕輕涂抹，可以減輕灼燒感，也有消炎鎮(zhèn)靜的作用。

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1.游泳前20-30分鐘涂防曬產(chǎn)品，因?yàn)橛斡径际窃陉柟庀卤?，所以需要全身都涂。為了皮膚好，不要吝嗇那個(gè)防曬霜。

2.選擇防水防曬霜。不僅要注意SPF倍數(shù)，還要注意有PA的。一般來說，戶外游泳光線強(qiáng)，時(shí)間長(zhǎng)，所以SPF最好在30以上，防護(hù)時(shí)間相應(yīng)更長(zhǎng)。選擇PA防御UVA。PA后面的“”越多，保護(hù)強(qiáng)度和時(shí)間越高。PA是超級(jí)保護(hù)。可以根據(jù)自己的需求選擇合適的防曬產(chǎn)品。

3.不要以為游泳前涂一次就可以隨便游泳曬太陽了。最好2-3小時(shí)后再涂。保證并鞏固防曬效果。

4.日曬后修復(fù)?，F(xiàn)在大部分防曬霜都配有曬后修復(fù)產(chǎn)品。也有很多面膜曬后可以修復(fù)，可以及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。如果是純天然的，強(qiáng)烈推薦蘆薈。

夏天游泳隔水曬背？

水的透光性更好，也會(huì)形成放大的作用。陽光透過水面照在人身上，基本沒有任何阻礙，直接照在身上。陽光中含有大量的紫外線，直接照射在身體上。如果時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)損傷我們的皮膚，形成皮膚灼傷。這就是離水日光浴的現(xiàn)象。所有游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

夏天游泳隔水曬背？

肯定是曬傷了！

夏天，很多人愛游泳，寓教于樂，還能消暑。但是在紫外線強(qiáng)烈，白天長(zhǎng)，夜晚短，有時(shí)候游泳的陽光還是很強(qiáng)烈，皮膚容易曬傷，即使是在水下，夏天游泳怎么防曬呢？夏天在水下如何防曬？

1.游泳后立即擦干。

游泳后，迅速擦干身體，以減少水的反射。水滴與太陽保持接觸時(shí)，也會(huì)發(fā)生反射，皮膚接受紫外線的幾率會(huì)大大增強(qiáng)。

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夏天，在陽光下游泳肯定會(huì)曬黑你的背。最好涂一層防曬霜，不然肯定會(huì)傷皮膚。我的小侄女就是這樣。她夏天去沙漠玩，晚上回家，背上都是紅的。她幾天就脫皮了，特別是夏天玩的孩子。她一定要隨身帶防曬霜，及時(shí)涂抹。