乒乓球八大技術(shù)？1.發(fā)球3354必須有兩盤以上的發(fā)球來(lái)進(jìn)攻。發(fā)球是唯一不受對(duì)手控制的技術(shù)。這也是所有技術(shù)演示的開始。如果你發(fā)球不好，但是發(fā)球后你開始被動(dòng)，那么你后面的技戰(zhàn)術(shù)就不能如期實(shí)施。這樣一來(lái)，比

乒乓球八大技術(shù)？

1.發(fā)球3354必須有兩盤以上的發(fā)球來(lái)進(jìn)攻。

發(fā)球是唯一不受對(duì)手控制的技術(shù)。這也是所有技術(shù)演示的開始。如果你發(fā)球不好，但是發(fā)球后你開始被動(dòng)，那么你后面的技戰(zhàn)術(shù)就不能如期實(shí)施。這樣一來(lái)，比賽就很被動(dòng)了。而你之前準(zhǔn)備的攻擊也會(huì)變得蒼白無(wú)力。贏的難度更大。尤其是在業(yè)余愛好者中，這是特別不利的。

因此，一般水平的發(fā)球必須有兩盤以上，并配合發(fā)球來(lái)進(jìn)攻。高手需要有很好的發(fā)球和對(duì)落點(diǎn)的控制，還有隱蔽技術(shù)。剛開始可以模仿和你技術(shù)打法差不多的人。因?yàn)樗麄兊陌l(fā)球可能更適合你的技術(shù)發(fā)揮。你不需要過多的研究任何新的服務(wù)。練習(xí)別人做過的事，是最省力省時(shí)的，也是最直接的方法。一般一個(gè)高手大概有兩套精致的服務(wù)和一個(gè)對(duì)應(yīng)的攻擊。會(huì)有四套以上的服務(wù)。擁有相當(dāng)大的權(quán)力。手法的隱蔽性會(huì)讓你這次適應(yīng)，下次再吃。

2、入門——先入門先領(lǐng)先，也就是先成為一個(gè)上旋球。先入門的不一定會(huì)領(lǐng)先，但經(jīng)常入門的一定會(huì)領(lǐng)先。Gaiting的打法野蠻無(wú)理。他之所以能達(dá)到很高的水平，是因?yàn)樗鲜挚?，發(fā)力快。從具體分析來(lái)看，蓋廷打法的科學(xué)性是快的。雖然錯(cuò)誤很多，但它占了先機(jī)。這在很大程度上彌補(bǔ)了很多缺點(diǎn)的出現(xiàn)和暴露。沒有高手的攻擊是不好的。

3.——的技術(shù)比不能有明顯的漏洞。說到這，很多人不知所措。光靠正手，那步法再?gòu)?qiáng)也發(fā)揮不出威力。所以反手一定要有好的控制、防守、變線、封弧能力，以及進(jìn)攻和相持能力。至少不能出現(xiàn)明顯的漏洞。當(dāng)對(duì)手盯著你反手的時(shí)候，你要有辦法控制它創(chuàng)造機(jī)會(huì)。這個(gè)高度是根據(jù)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)思維，正手，整套技術(shù)的提高而提高的。

4、步法——任何動(dòng)作都離不開統(tǒng)一步法的單步、并步、跨步。步法有很多，兩本書估計(jì)說不完，但這三個(gè)步法是最常用的，一定要掌握。這里我想說的是：身體是統(tǒng)一的，任何運(yùn)動(dòng)都離不開統(tǒng)一。步法、技術(shù)、身體不能分開使用，必須完美結(jié)合?；竟υ俸?，一場(chǎng)比賽也會(huì)因?yàn)檎惺街袚羟虻募记刹粔蚨虿缓?，這就需要練習(xí)步法。側(cè)，正手，兩點(diǎn)變，兩點(diǎn)打五點(diǎn)練，一點(diǎn)打兩點(diǎn)練，三點(diǎn)練。根據(jù)個(gè)人水平來(lái)練習(xí)這些技巧，主要是找感覺，用心找動(dòng)作組合的感覺。

5.戰(zhàn)術(shù)安排——風(fēng)格最重要的是形成自己特定的風(fēng)格。同時(shí)具有一定的相持和防守能力，具有擊殺機(jī)會(huì)球的命中率和威力。高手打的球，除了在臺(tái)上，質(zhì)量都很高。

6.落點(diǎn)——結(jié)合了速度和旋轉(zhuǎn)。這不是第一次強(qiáng)調(diào)這個(gè)新名詞。不是因?yàn)閯e的，而是因?yàn)槠古仪蛲ㄟ^落地顯示了它的殺傷力。只打?qū)κ质娣奈恢?，無(wú)論多快，多轉(zhuǎn)，你的機(jī)會(huì)多好，結(jié)果都是平淡的。所以你必須把你的速度和旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。有時(shí)候打了幾板，殺了幾板，對(duì)方又回來(lái)了。這個(gè)時(shí)候要不要考慮落點(diǎn)的變化？是否應(yīng)該通過改變落點(diǎn)來(lái)提高球的質(zhì)量？

7、球和臺(tái)內(nèi)球的處理——關(guān)鍵詞：合理的臺(tái)內(nèi)球一定有絕招，或者是控制的很好，當(dāng)然完全控制是不可能的?？刂剖窍鄬?duì)的，你需要一個(gè)很難上手的球。盡量保證臺(tái)球的命中率和出發(fā)率，然后增加質(zhì)量。

8、兵器——不要追求完美。別的就不多說了。想成為高手，需要有合適的球拍，但不需要特別挑剔。差不多了。充分發(fā)揮自己的技能就夠了，不需要特別暴露自己的缺點(diǎn)。好的裝備有明顯的優(yōu)缺點(diǎn)，或者說是綜合性的。沒別的了。想擁有一個(gè)完美的球拍，肯定會(huì)迷茫。結(jié)果就是，即使你找到了適合你以前技術(shù)的完美球拍，你現(xiàn)在的手感也變得模糊了，因?yàn)槟愦虻那蚺奶嗔?。但是射擊也很有趣。只是影響了技術(shù)的進(jìn)步。

乒乓球八大技術(shù)？

第一，推攻戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：主要利用正手進(jìn)攻和反手?jǐn)r網(wǎng)的速度和力量，結(jié)合落點(diǎn)和節(jié)奏的變化來(lái)壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)手，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是以左推右攻為主的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，也經(jīng)常被具有反手推擋能力的雙面進(jìn)攻球員、攻切球員等使用。

方法：

1.向左推，向右攻。2.推擋側(cè)身進(jìn)攻。3.推擋側(cè)身進(jìn)攻。4.推左結(jié)合反手攻擊。5.向左推，反手攻擊，側(cè)身攻擊。

注意事項(xiàng)：

1.無(wú)論是推攻，都要有線路、落點(diǎn)、節(jié)奏的變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)取得主動(dòng)、創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)的主要方法。

2.一般推擋主要是壓對(duì)方反手，然后突然變成正手創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如果對(duì)方正手差，可以推對(duì)方正手。

3.在推擋中突然推對(duì)方中路，讓對(duì)方難以用力反擊，然后用正手或側(cè)身扣殺。

4.遇到機(jī)會(huì)球果斷扣殺，是推攻戰(zhàn)術(shù)中得分的主要手段。

5.推攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持靠近，但不要堅(jiān)持靠近。要學(xué)會(huì)改變靠近和中臺(tái)的位置，掌握對(duì)手的節(jié)奏。

6.推攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持近臺(tái)風(fēng)格，以快推、加減速控制落點(diǎn)，伺機(jī)以近臺(tái)反手或中等力量扣殺弧圈球，然后進(jìn)入正手連續(xù)進(jìn)攻。

二、雙攻戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)：主要利用正反手進(jìn)攻技術(shù)的速度和力量壓制對(duì)手，爭(zhēng)取主動(dòng)，創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。雙面進(jìn)攻技術(shù)是雙面進(jìn)攻對(duì)付進(jìn)攻打法的主要戰(zhàn)術(shù)。

方法：

1.攻左扣右。2.攻兩角，猛攻中路。

注意事項(xiàng)：

1.正手和反手進(jìn)攻都要有線路變化和落點(diǎn)變化，才能創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。

2.優(yōu)先壓對(duì)方反手，然后進(jìn)攻對(duì)方正手或者中路，創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。

3.遇到機(jī)會(huì)球就大膽扣殺。

4、雙重進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)在主動(dòng)進(jìn)攻的情況下應(yīng)堅(jiān)持近臺(tái)，被動(dòng)的情況下可適當(dāng)撤退，在近臺(tái)或臺(tái)進(jìn)行反擊。

5.雙面進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持緊貼球臺(tái)，用快帶扣住對(duì)方的弧圈球，伺機(jī)用近距離反拉或中等強(qiáng)度扣殺弧圈球，然后轉(zhuǎn)為連續(xù)進(jìn)攻。

第三，拉攻戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：連續(xù)利用正手快拉創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，然后以突擊和扣殺作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻對(duì)抗削球戰(zhàn)術(shù)的主要戰(zhàn)術(shù)。

方法：

1、正手拉扣殺2、反手拉扣殺

主要事項(xiàng)：

1、拉、扣力量要有較大的懸殊，才能使對(duì)方措手不及。

2、拉球改變線路和落點(diǎn)調(diào)動(dòng)對(duì)手，爭(zhēng)取主動(dòng)，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

3.遇到機(jī)會(huì)球，要大膽扣殺或者突擊。

4.使用拉攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)要有耐心，不要急于求成，不要對(duì)不確定的機(jī)會(huì)球太兇。

四、拉、扣、掛結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：是拉攻和放短球相結(jié)合，是快攻式對(duì)付削球式的常用戰(zhàn)術(shù)。

方法：

1.把短球放在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊之后。

2.將短球放入拉攻戰(zhàn)術(shù)后，結(jié)合扣殺或突擊。

主要事項(xiàng)：

1.

特點(diǎn)：主要利用“轉(zhuǎn)、低、快、變”來(lái)控制對(duì)手，以尋找戰(zhàn)機(jī)，然后利用低突、快或引體向上的手法發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，進(jìn)入連續(xù)攻擊；在摩擦中遇到機(jī)會(huì)球扣殺往往比較突然，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是各種乒乓球運(yùn)動(dòng)不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。

方法：

1、正反手搓球結(jié)合正手快拉、急起、突擊或扣殺。

2、正反手搓配合反手快拉、急拉、突擊或扣殺。

注意事項(xiàng)：

1.在搓攻戰(zhàn)術(shù)中，要爭(zhēng)取主動(dòng)就要盡量早起，但不能急躁，否則容易失誤。

2.在搓中遇到機(jī)會(huì)球時(shí)大膽扣殺，是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。

3.在短搓中放短可以使對(duì)手難以先發(fā)進(jìn)攻，因此有利于創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)以便伺機(jī)正手、反手或側(cè)身進(jìn)攻。

六、切入戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：是劈砍和進(jìn)攻相結(jié)合，經(jīng)常以過彎和劈砍為主，伺機(jī)反擊；或者轉(zhuǎn)、低、穩(wěn)、變逼對(duì)手邊走邊攻，以求找到機(jī)會(huì)反擊。這種戰(zhàn)術(shù)具有“逼、變、猛、攻”的特點(diǎn)，是攻切結(jié)合的主要技術(shù)。

方法：

1.正手反手削球發(fā)力角球，配合對(duì)手右側(cè)正手進(jìn)攻或側(cè)身進(jìn)攻。

2、正手反手切兩個(gè)長(zhǎng)角球，結(jié)合正手反手反擊。

注意事項(xiàng)：

1.正手和反手削球都要注意旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的變化。切旋后用類似的方式切旋球，是使對(duì)方拉出高球?qū)嵤┓磽舻挠行Х椒ā?/p>

2.削球時(shí)，盡量降低弧線，避免對(duì)方的扣殺或突擊。

3.切球逼角時(shí)要適當(dāng)配合切對(duì)方角球，讓對(duì)方邊走邊擊球。

七、發(fā)球和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：先發(fā)先攻戰(zhàn)術(shù)是通過不同的旋轉(zhuǎn)、線路、落點(diǎn)、速度的發(fā)球，增加對(duì)方回球的難度，使之顯得機(jī)會(huì)球，或降低回球的質(zhì)量，然后先攻，以爭(zhēng)取主動(dòng)或直接得分。這是乒乓球所有打法，尤其是進(jìn)攻打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。

方法：

1.發(fā)下旋轉(zhuǎn)和“不要轉(zhuǎn)”攻擊。

2、發(fā)球，反手搶攻。

3、發(fā)球，反手側(cè)上下旋球進(jìn)攻。

注意事項(xiàng)：

1.發(fā)球要有線路和落點(diǎn)的變化，讓對(duì)手在前進(jìn)、后退、左右行走的同時(shí)也能接到發(fā)球。

2、發(fā)球后要做好進(jìn)攻的準(zhǔn)備，以免失去進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

3.你發(fā)什么樣的球，對(duì)手可能會(huì)用什么樣的技術(shù)反擊，你在發(fā)球前就應(yīng)該知道。這樣，我們可以更好地準(zhǔn)備進(jìn)攻。

4、進(jìn)攻要盡量猛烈，但不能太猛，否則會(huì)影響命中率。

八、發(fā)球和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

特點(diǎn)：由單一攻擊手法形成，攻擊性強(qiáng)?？梢詫⒔影l(fā)球的不利位置變?yōu)橹鲃?dòng)位置，也可以直接得分。是乒乓球的主要戰(zhàn)術(shù)，尤其是進(jìn)攻型打法。

方法：采用快速、快速或中等強(qiáng)度突擊接攻。

注意事項(xiàng)：

1.難度更大，因?yàn)橹弊愤M(jìn)攻是對(duì)手主動(dòng)發(fā)球，自己處于被動(dòng)接發(fā)球的進(jìn)攻打法。一般來(lái)說，接發(fā)球和進(jìn)攻都不要太激進(jìn)。你要看清來(lái)球的方向、力度、高度，采取合適的方法去進(jìn)攻。比如對(duì)方發(fā)球旋轉(zhuǎn)下旋時(shí)，接發(fā)球進(jìn)攻時(shí)要用上提技術(shù)，避免下網(wǎng)。同時(shí)，進(jìn)攻球的力量不能太大。

2.接攻動(dòng)作結(jié)束后，要立即做好對(duì)面進(jìn)攻或連續(xù)進(jìn)攻的準(zhǔn)備，才能保持主動(dòng)位置。

3.接發(fā)球、進(jìn)攻、搶攻的力量越小，越要注意球的路線或落點(diǎn)，基因

1.特點(diǎn)：球的速度快，落點(diǎn)長(zhǎng)，沖量大，送到對(duì)方的右角或中左位置，對(duì)對(duì)手的威脅很大。

2.要點(diǎn)：拋球不要太高；(2)提高擊球瞬間的揮桿速度；第一落點(diǎn)要靠近我們桌的端線；點(diǎn)與網(wǎng)等高或略低于網(wǎng)。

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短發(fā)球

1.特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方桌上后第二跳不會(huì)出來(lái)，對(duì)手很難強(qiáng)行拉、沖或進(jìn)攻。

2.要點(diǎn)：拋球不要太高；擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂；發(fā)球的第一落點(diǎn)在桌上，不要離網(wǎng)太近；(4)發(fā)球盡量相似發(fā)長(zhǎng)球，讓對(duì)手難以判斷。

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正手發(fā)球左上旋球(上旋球)。

1.特點(diǎn)：左側(cè)有很強(qiáng)的向上(向下)旋轉(zhuǎn)力。對(duì)方攔網(wǎng)時(shí)向右側(cè)籃板，一般站在中線左側(cè)或側(cè)身發(fā)球。

2、要點(diǎn)：發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不要遠(yuǎn)離身體；盡量增加從右向左擺動(dòng)的幅度和弧度，以增強(qiáng)側(cè)旋力量。(3)左側(cè)上旋球時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球心向左上方摩擦。(4)左側(cè)發(fā)向下旋轉(zhuǎn)時(shí)，球拍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

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反手發(fā)右上(下)旋球。

1.特點(diǎn)：右側(cè)頂(底)旋球強(qiáng)。對(duì)手阻擋后，反彈到左側(cè)。發(fā)球最好用長(zhǎng)的左斜球和短的右近網(wǎng)球。

2、要點(diǎn)：注意收腹和腰部旋轉(zhuǎn)；充分利用手腕旋轉(zhuǎn)和前臂力量；(3)右側(cè)上下旋轉(zhuǎn)球時(shí)，球拍在擊球瞬間從球的中部向右上方摩擦，手腕有勾手動(dòng)作；(4)發(fā)右旋球時(shí)，拍面后仰，球拍在擊球瞬間從球的中下部向右下擦。

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反手發(fā)球和發(fā)球下旋。

1.特點(diǎn)：球速快，弧線低，向前推力大，迫使對(duì)手后退接球，有利于進(jìn)攻。它經(jīng)常和尖銳的下旋球一起使用。

2.要點(diǎn)：擊球點(diǎn)應(yīng)在身體左前側(cè)與球網(wǎng)等高或略低于球網(wǎng)；注意手腕的抖動(dòng)力；(3)第一落點(diǎn)在當(dāng)?shù)嘏_(tái)區(qū)端線附近。

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正手發(fā)球和不轉(zhuǎn)身

1.特點(diǎn)：球速慢，向前沖力小。主要是利用類似的發(fā)球動(dòng)作制造輪換變化迷惑對(duì)手，造成對(duì)手發(fā)球失誤或給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

2.要點(diǎn)：拋球不要太高；(2)發(fā)球時(shí)，拍面會(huì)后壓，球的中下部會(huì)切；旋轉(zhuǎn)球加的越多，就越要注意手臂的前移；(3)發(fā)不出球時(shí)，擊球瞬間拍面后擺角度減小，向前推的力量增大。

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正手高拋發(fā)球

1.特點(diǎn)：最明顯的特點(diǎn)是拋高，增加了球落地時(shí)對(duì)球拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化大，落地后繞角飛。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定難度。

2.要點(diǎn)：不要把球扔得離球臺(tái)和身體太遠(yuǎn)。(2)擊球點(diǎn)與球網(wǎng)等高或略低于球網(wǎng)，最好在靠近腰部的右中(15cm)處。盡量增加內(nèi)擺的幅度和弧度。(4)左上旋球和下旋球與低拋球相同。觸球后，向右前方增加一個(gè)恢復(fù)動(dòng)作，可以增加對(duì)手的判斷力(結(jié)合右旋，更有力)。

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深蹲發(fā)球

1.特點(diǎn)：深蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜职l(fā)球，早在50年代運(yùn)動(dòng)員就開始使用。橫拍選手比直拍選手更方便發(fā)下蹲球。直線跑道

2.要點(diǎn)：注意拋球與揮桿擊球的協(xié)調(diào)，掌握擊球時(shí)機(jī)。發(fā)球要質(zhì)量好，發(fā)球動(dòng)作要整齊，防止未完全站起來(lái)就被對(duì)手攻擊；下蹲發(fā)球時(shí)，左腳微前，身體微向右偏轉(zhuǎn)，揮桿路線為從左后向右前。球拍中間部分觸球向右上方摩擦，表示右側(cè)向上旋轉(zhuǎn)；從球的中下部向右的摩擦力就是右下旋轉(zhuǎn)。(4)發(fā)球左側(cè)上下旋時(shí)，站在中間右側(cè)的位置略向左平，身體基本面向球臺(tái)，揮桿路線由右后向左前。擊球的摩擦力是左手向上旋轉(zhuǎn)；從球的中間到左下方的摩擦力是向左下旋轉(zhuǎn)。發(fā)左(右)側(cè)上下旋球時(shí)，要特別注意快速半圓搓球的動(dòng)作。

乒乓球八大技術(shù)？

乒乓球的八項(xiàng)技術(shù)是：發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻、擦球、推球、弧圈球、削球和步法。