跑步減肥是不是會變得很壯 運(yùn)動減肥，跑步5天了，為什么反而增重6斤？
運(yùn)動減肥，跑步5天了，為什么反而增重6斤？因?yàn)楫?dāng)你減肥的時(shí)候，你會有明顯的減肥效果。當(dāng)你開始減肥的時(shí)候，體重會繼續(xù)增加也是很正常的?；颊咧辽傩枰粋€(gè)月才能好轉(zhuǎn)，同時(shí)你要控制好自己的飲食，避免吃高脂肪高
運(yùn)動減肥，跑步5天了，為什么反而增重6斤？
因?yàn)楫?dāng)你減肥的時(shí)候，你會有明顯的減肥效果。當(dāng)你開始減肥的時(shí)候，體重會繼續(xù)增加也是很正常的?；颊咧辽傩枰粋€(gè)月才能好轉(zhuǎn)，同時(shí)你要控制好自己的飲食，避免吃高脂肪高熱量的食物。