在懷孕晚期的時(shí)候經(jīng)常跑步，可以加快生產(chǎn)的速度嗎？懷孕后期，定期跑步可以加快生產(chǎn)速度。一般這個(gè)階段有規(guī)律的活動(dòng)可以幫助胎兒下行，打開(kāi)子宮頸，所以有助于縮短第二代。但是，這個(gè)階段不能跑步，一般是走路或者爬

在懷孕晚期的時(shí)候經(jīng)常跑步，可以加快生產(chǎn)的速度嗎？

懷孕后期，定期跑步可以加快生產(chǎn)速度。一般這個(gè)階段有規(guī)律的活動(dòng)可以幫助胎兒下行，打開(kāi)子宮頸，所以有助于縮短第二代。但是，這個(gè)階段不能跑步，一般是走路或者爬樓梯。

9個(gè)月孕婦能跑步嗎？孕晚期時(shí)候了，怎樣做好順產(chǎn)準(zhǔn)備的呢？

不建議九個(gè)月的準(zhǔn)媽媽跑步。跑步是劇烈運(yùn)動(dòng)，顛簸不利于嬰兒和孕婦的安全。九個(gè)月的孕媽媽最好多散步，去公園或者小區(qū)，不要去路上人多的地方。如果是順產(chǎn)，需要很多指標(biāo)。這也要看馬寶自身?xiàng)l件是否適合順產(chǎn)。

懷孕后可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎？

懷孕后不能跑步，以免流產(chǎn)。孕期可以散步，有利于促進(jìn)自然分娩，防止肥胖。不要吃太油膩、辛辣、生冷、刺激性的食物，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。你要按時(shí)做好孕檢，觀察寶寶發(fā)育是否正常，多吃富含高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。