學(xué)習(xí)心理健康課程的感受？參加心理健康教育培訓(xùn)班對(duì)我來說意義重大，幫助我進(jìn)一步理解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作有很大幫助。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中的親身經(jīng)歷和對(duì)未來的一

學(xué)習(xí)心理健康課程的感受？

參加心理健康教育培訓(xùn)班對(duì)我來說意義重大，幫助我進(jìn)一步理解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作有很大幫助。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中的親身經(jīng)歷和對(duì)未來的一些想法

第一，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，也學(xué)到了很多教育學(xué)方法，還學(xué)會(huì)了正確對(duì)待生活的方法。比如如何釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，建立積極健康的心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，盡量不消極地解決問題。通過學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育是從事教育工作和成為一名好教師的必備基礎(chǔ)知識(shí)。

二、心理健康教育是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要，以提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種壓力，如何調(diào)節(jié)情緒為目的的教育活動(dòng)。使學(xué)生更有效、更積極地適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。因此，預(yù)防問題，促進(jìn)心理素質(zhì)的提高是心理健康教育的主要目標(biāo)。心理健康教育本質(zhì)上是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

第三，心理健康問題是每一個(gè)學(xué)生成長發(fā)展過程中不可避免要面對(duì)的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀，在老師眼里是“好”孩子的學(xué)生，也需要心理健康教育。許多研究和實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的方面往往被忽視，得不到老師的重視和及時(shí)的幫助和教育。比如清華大學(xué)學(xué)生向熊扔硫酸就是很好的例子。

第四，心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道，聲音是需要兩只手發(fā)出來的，在學(xué)校心理健康教育中，光有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示是：在學(xué)校開展心理健康教育，要從以下幾個(gè)方面下功夫。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有的學(xué)校有這方面的材料和方案，但也只是為了應(yīng)付檢查。各班教師要在各科教學(xué)中滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校和班級(jí)的文化心理環(huán)境，開展心理咨詢，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之軟件和硬件都要重視，但是現(xiàn)在的情況很尷尬。

心理健康II級(jí)體驗(yàn)

今年11月，我有幸參加了“國培計(jì)劃”下的農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理的知識(shí)，讓我對(duì)班主任的工作有了新的思考，尤其是學(xué)習(xí)了學(xué)生心理健康教育這個(gè)課題后，受益匪淺，感觸良多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。現(xiàn)在的學(xué)校，如何展現(xiàn)學(xué)生的心理健康教育？我想談?wù)勎覐倪@次培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)。