喂奶期間可以吃巧克力嗎？女性在哺乳期宜少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆κ且环N脂肪、熱量、糖分等含量較高的食物。而且含有大量的可可粉。哺乳期女性經(jīng)常吃巧克力很容易，不利于腸胃的吸收。偶爾吃幾個(gè)是可以的，哺乳期多吃

喂奶期間可以吃巧克力嗎？

女性在哺乳期宜少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆κ且环N脂肪、熱量、糖分等含量較高的食物。而且含有大量的可可粉。哺乳期女性經(jīng)常吃巧克力很容易，不利于腸胃的吸收。偶爾吃幾個(gè)是可以的，哺乳期多吃清淡易消化的食物為宜。

吃巧克力會回奶嗎？

巧克力不會回奶，哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。如果母乳喂養(yǎng)的媽媽吃了太多巧克力，巧克力的成分會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。巧克力作為一種高熱量食品，蛋白質(zhì)含量低，脂肪含量高，營養(yǎng)成分比例不符合寶寶生長發(fā)育的需要。此外，巧克力中含有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)，會使寶寶難以入睡和哭鬧。除了對寶寶的身體有一定的影響，還會影響媽媽的正常飲食，導(dǎo)致肥胖。

哺乳期可以吃黑巧克力嗎？

哺乳期可以吃黑巧克力。建議哺乳期飲食要多樣化，葷素搭配，平時(shí)不要吃太多甜食，以免肥胖。偶爾吃點(diǎn)巧克力一般對身體影響不大。平時(shí)可以多吃雞湯或者魚湯，對和哺乳都有好處。平時(shí)可以保持好心情，避免情緒波動。