排球上手發(fā)球怎樣才有力？怎樣發(fā)球才不容易接？從問題中可以看出你打過排球，對排球有一定的了解，所以我跟你一起多從理論上分析一下你的問題。第一排球發(fā)球如何才能有力？記住，打排球要么是拼盡全力奮力揮臂，要么

排球上手發(fā)球怎樣才有力？怎樣發(fā)球才不容易接？

從問題中可以看出你打過排球，對排球有一定的了解，所以我跟你一起多從理論上分析一下你的問題。

第一排球發(fā)球如何才能有力？

記住，打排球要么是拼盡全力奮力揮臂，要么就是最大的力量?？梢钥匆曨l。最有力的一擊就像打羽毛球。當你的擺臂用球拍擊球的時候，感覺就像是向后拉。簡單來說，就是當你打到排球的手掌時，你要停下來，甚至反彈。彈這種感覺時，聲音清脆短促，速度和力度最好。

怎么發(fā)球不容易接?。?/p>

有太多的方法可以做到這一點，但是對于那些在騷微意志里打排球的人來說，旋轉的球是打不過他們的。最容易打敗他們的就是飄球，就是發(fā)球的時候一定不能扔。而是你拿著排球，把充氣孔對準自己，舉到額頭的瞬間擊球(擊球點就是充氣孔)。這個時候球會飄在空中旋轉，很難撿。

氣排球發(fā)球發(fā)力的正確方法？

有三種方式玩氣排球如下。

1.面朝下發(fā)球

準備姿勢：面對腳前后打開，左腳在前，膝蓋微曲，上身前傾，重心向后腳傾斜，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

領先臂：同側的手臂擊球向后揮桿。

拋球：左手平穩(wěn)地將球托起垂直拋起，拋起高度約為30 cm。

揮球：右腿落地，身體重心隨著右臂直臂向前擺動而前移，用手掌硬部在腹部前方擊打球的下部。重心隨著擊球動作前移，迅速進入游戲。

2.正面上手傳球

準備姿勢：看清來球，快速移動倒球落點，對準來球，左右打開雙腳，約與肩同寬，左腳微前，右腳跟微抬，雙膝微屈，上身微前傾，雙臂彎于胸前，手肘自然下垂，雙手呈傳球手形狀，眼睛盯著來球方向。

手型：手觸球時，手腕后傾，雙手自然張開，手指微彎成半球。兩個拇指相對成“I”字形或“VIII”字形，兩個拇指之間的距離不能太大，以防漏球。

打擊點是：擊球點在前額上方約10-10球處.

球觸手的位置是拇指外：所有食指，中指第二、三指節(jié)，無名指第三指節(jié)，小指第三指節(jié)半指節(jié)。簡稱“3、2、1、半及拇指外側”。擊球位置：的中下部

力量順序：踢腿，擴腹，伸臂，最后用手指和手腕的彈力向前向上傳球。

3.用正手上手大力發(fā)球

預備姿勢：面對球網站立，雙腳自然張開，左腳在前，左手持球在身前。

拋球：左手在右肩前上方平穩(wěn)垂直拋球，拋球高度在1.5米左右。

手臂：屈肘后拉，上身微向右轉，手止于耳。

揮臂擊球：收腹，振胸掛肘。上臂帶動小臂向前向上揮拍，伸直手臂，整個手掌在肩以上擊打球的后部和中部。

擊球技術：滿圈，包球時手掌推球，使球向上飛。

氣排球發(fā)球發(fā)力的正確方法？

首先，球旋轉回來。這是氣排球最基本的發(fā)球技術，球只有旋回過網才會下沉。通過手掌手指觸球的瞬間拖動，讓球旋轉回來。

第二，手掌手指觸球。手指自然放松張開，避免僵硬緊張，而是盡可能地觸球，擊打球的后、中、上部，使球的方向準確。

第三，

男生推薦“強勾手發(fā)球”，女生推薦“上手飄球”，安全穩(wěn)定，不需要很大力氣，擊球時間盡量短，擊球點在中下位置。

氣排球發(fā)球發(fā)力的正確方法？

發(fā)球時需要的是一寸勁。用手掌的中下部擊打球的中部，使球瞬間改變旋轉方向。這個球很有力量，是個大球。希望能幫到你。